Aprender a decir no

APRENDER AL DECIR NO

Todas las teorías son ciertas y ninguna tiene importancia.
Lo que importa es lo que se hace con ellas.
“Jorge Luis Borges”.

Cuando las familia piden un favor de carácter implícito, donde se predisponen a una aceptación y al tener un NO por respuesta, el ambiente cambia y las relaciones entre la familia se transforman al punto de demostrar una desaprobación para consus integrantes, en lugar de trascender y ver con objetividad el porqué del NO. Esto pasa tanto en las familias como en el entorno que la rodea. (Amigos, compañeros, vecinos… etc.)

NO, es una palabra tan diminuta con una capacidad impresionante de expresar un significado definitivo, lo cual genera en las personas diferentes clases de reacciones, sensaciones y motivaciones al recibirla comorespuesta de un interrogante.
Las causa del temor al decir NO es porque los seres humanos están en la constante búsqueda de la aceptación, e interrogo ¿Cuál aceptación?, ¡la aceptación de un lugar en la familia o en la sociedad! Y en realidad la respuesta objetiva es que ni siquiera se aceptan a sí mismos y por eso no disponen de la capacidad de decir ¡NO, no puedo, no sé entre otras! como respuesta auna petición; en realidad son frases tan cortas pero en estos casos tan difíciles de decir. El miedo de la aceptación es un tormento que invade la vanidad humana, pero dicha vanidad es el cumulo de frustraciones que se quieren esconder, camuflándolas así ante la sociedad demostrando aceptación ante todo sin tener en cuenta los limites y las capacidades personales.
Lo común, cuando se interrogansobre un tema especifico es, que siempre lo hacen con la finalidad de tener una afirmación como respuesta y al tener una respuesta contraria y definitiva, producen un sinnúmero de reacciones, que si la persona que genera la respuesta no está pleno, conforme y firme con sus convicciones y por ende consigo mismo, lo afectara y debilitara con su yo interior que a su vez esto generara un sin númerode reacciones psicológicas y físicas. Sintéticamente se puede decir que decir NO es una Fortaleza de carácter y no una debilidad.

Según otros puntos de vista, Como la de, la Licenciada en administración Katia Fiorella Hernández en su documento Aprender a decir NO del pasado 26 de febrero de 2008, concluye por experiencias propias lo siguiente; “Decir No, no siempre es una negación pero si unrechazo, no es ser egoísta ni ser mala persona. Decir NO es ser sincero, es comprometerse con sí mismo, es no querer quedar bien siempre y a toda costa como suele pasar, se dice si a todo por miedo a defraudar a alguien o las expectativas de otros, por temor o porque se necesita afecto y/o reconocimiento de las demás para elevar en cierta medida la ya inexistente autoestima personal”.
Y si seencamina la falta de la frase Aprender a decir no, en el ámbito laboral. Se puede expresar situaciones que afecten el cuerpo y la mente, como lo explica en la entrevista hecha por La opinión.es en su artículo Aprender a decir no, del pasado 18 de enero del presente año a Rosa Gil; responsable del departamento de Prevención de Riesgos Laborales de la Central Sindical Independiente y de Funcionarios(CSIF). Ella lo resume de la siguiente manera “de aquí a la depresión hay un camino muy corto"; "El 30% de los funcionarios de la Administración autonómica valenciana, especialmente aquellos que atienden a diario las demandas de otras personas, están en una situación de riesgo de acabar quemados", apunta Rosa. De las personas que a diario se someten a esfuerzo por encima de ellos sin medir suscapacidades al punto de agotarse y volverse victimas del Síndrome del trabajo quemado. “Si está desbordado por su trabajo, donde la sensación de no poder dar más de sí convive con el desánimo, la frustración, la ansiedad y el dolor de cabeza, hasta el punto de que se le ha disparado la tensión arterial o el colesterol... No le dé más vueltas, se ha convertido en otra víctima más del síndrome de...