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1. A partir de la información sobre las diferentes alteraciones del sueño más frecuentes en la infancia, rellena el cuadro siguiente:

Nombre Edad másfrecuente Momento de la noche Descripción Actuación adultos
Insomnio Bebés con 1 año Al comienzo del sueño y frecuentes despertares a lo largo de la noche. Dificultad para conciliar el sueño ointerrupción de éste. Estiramientos, automasajes en la cabeza y permanecer con ellos en la habitación entre 5 y 10 minutos.
Hipersomnia Es poco frecuente en la infancia. Ocurre a lo largo de la nochey el día. Consiste en una excesiva cantidad de sueño. Está asociado con alteraciones del sistema nervioso. Visitar a su pediatra.
Sonambulismo Es más frecuente en la edad escolar y desaparececasi completamente a partir de la pubertad. En las tres o cuatro primeras horas del sueño. Es la existencia de episodios en las que el niño se mueve, se levanta de la cama y puede llegar hastadeambular. No despertar al niño, es peligroso, se debe reconducir a su cama con tranquilidad.
Somniloquia Se inicia alrededor de los 3-4 años. Ocurre en las fases del sueño no REM, por tanto no implicaa los sueños. Consiste en episodios de hablar durante el sueño. En el tratamiento de la somniloquia suele utilizarse un dispositivo electrónico que emite un sonido molesto justo cuando el niñocomienza a hablar.
Pesadillas En niños de 3 a 5 años. Las pesadillas aparecen casi exclusivamente en el sueño REM, por lo que pueden estar en cualquier momento de la noche. Son episodios de sueño conansiedad que surgen generalmente durante el sueño paradójico y que pueden despertar al niño. Los padres deben saber tranquilizar a los niños tras el episodio. Es importante que acudan al dormitoriodel hijo.

Terrores nocturnos En niños entre los 3 y 6 años. Suelen ocurrir en el primer tercio de la noche, en las fases III y IV del sueño no REM. El niño/a se sienta bruscamente en la cama y...