Aptitud fisica

Reseña Histórica de la Aptitud Física.
Durante la historia de la humanidad se han realizado pruebas para medir los conocimientos y rendimientos del ser humano, los test físicos han existido desde la época bíblica, estos eran utilizados por los griegos y los egipcios para realizar la preparación de sus guerreros, utilizando pruebas de fuerza
Con el pasar de los tiempos en la época de larevolución industrial los antropólogos franceses comenzaron a realizar test de fuerza apoyados en al dinamómetro.
En 1873 se crean una serie de test encaminados a la fuerza estos fueron conocidos como los test universitarios de fuerza. En 1890 según GALFUN dijo que lo primordial no era la fuerza si no también la coordinación y la precisión un claro ejemplo el tiro al blanco.
Los griegos consideraban elcuerpo humano como un templo que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo, cuidando así de su templo. Ocasionalmente, se abandonaba la gimnasia estructurada y los ejercicios corporales, en favor de los deportes, por lo que desde los tiempos más antiguos de la historia, el deporte ha sido considerado una actividad lúdica (divertida)que, además, mejoraba la salud.
En el siglo XIX nacieron en Gran Bretaña famosas competiciones (en 1829 la Regata Oxford-Cambridge; en 1851, la Copa América de vela) y se inventaron nuevos deportes (el fútbol, el rugby, el tenis). Pero a partir del siglo XX nació el deporte profesional: los deportistas pasaron a practicar su deporte para, entre otras cosas, divertir a otras personas que losadmiran.
De acuerdo a los historiadores, los egipcios se ejercitaban y eran apasionados del tiro con arco y de las luchas navales. Donde los primeros juegos olímpicos de la antigüedad se celebraron hacia el año 776 a.C. en una ciudad griega: Olimpia. Algunas civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con una pelota (el tlachtli). Los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna tuvieronlugar en Grecia en 1896. Participaron solo 13 países y casi 300 deportistas, pero fueron un gran acontecimiento. Desde entonces se han celebrado cada cuatro años (excepto durante las dos guerras mundiales). En 1924 nacieron los Juegos Olímpicos de Invierno.
Poco a poco los diferentes deportes se organizaron en federaciones nacionales e internacionales, y estas crearon nuevas competiciones. Y lo quecomenzó siendo una simple forma de ejercicio físico y cuidado corporal, se hicieron deportes profesionales, con gran trascendencia y seriedad, por lo que los deportistas tuvieron que entrenarse y educarse físicamente cada vez más y mejor, así se crearon nuevos materiales y técnicas.
Lo más positivo es que, a partir de un momento, las personas y los gobiernos se dieron cuenta de que el ejerciciofísico y controlado, es bueno para la salud. Por eso la educación física se convirtió en una asignatura en las escuelas y diversas instituciones, así como en una carrera universitaria que permitiera a las personas especializarse en ésta área y guiar a otros en la misma, igualmente los seres humanos decidieron que sería una magnífica idea dedicar parte de su tiempo libre (al volver del trabajo o delcolegio) a hacer deporte.
Hoy en día los juegos que fomentan la competición y estimulan la conducta deportiva se usan muy a menudo como un medio para facilitar a los estudiantes la comprensión y la práctica de las habilidades físicas de modo que eleven su nivel de salud y bienestar, y sean así unas personas integrales, contribuyendo de igual forma a la recreación. También requieren la cooperaciónentre los miembros para aprender y se consideran adecuados para potenciar las habilidades del trabajo en equipo y una parte muy importante de la educación. La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) considera los programas de educación física una parte importante de su misión.

Definición y Medios de la Aptitud Física.
La aptitud física, es...