Apuntes Sobre La Terapia Gestalt

APUNTES DE LA TERAPIA
GESTALT
Mg. Juan Quijano Pacheco
Facilitador EMDR

ASPECTOS TEORICOS GENERALES
• Nuestra percepción crea la realidad: Nosotros
damos forma a las cosas
– Nuestrapercepción en un momento determinado
es la que: en esa situación y en ese instante le da
forma significativa y dominante

• Una tarea inacabada exige dos veces más
energía y memorización que un trabajoconcluido

ASPECTOS TEORICOS GENERALES
• La persona tiene la capacidad para restablecer
el flujo natural de los acontecimientos
• Las personas bloquean la toma de conciencia
sobre sus propiasconductas (resistencias)
• La neurosis surge cuando la persona confunde
el límite entre lo propio y lo otro

ASPECTOS TEORICOS GENERALES
Resistencias - Introyección
• Incorporación sin digerir(tragarlos) de
mandatos que le llegan del medio y actúar de
acuerdo con ellos
• Al no digerirlos la persona puede encontrase
con dos mandatos opuestos actuando en ella
• En la introyección elsujeto casi desaparece
para vivir en función de…..

ASPECTOS TEORICOS GENERALES
Resistencias - Proyección
• Atribución a los demás de los
sentimientos, emociones,
cogniciones que rechaza de sí–La persona se muestra crítico
implacable de esos atributos
• El medio casi desaparece

ASPECTOS METODOLOGICOS BÁSICOS

• El cómo es más importante que el
porqué
• La percepción de la vivenciacorporal es inmediata
• Lo fundamental es el proceso que
se desarrolla aquí y ahora

ASPECTOS METODOLOGICOS BÁSICOS
• La vivencia concreta está por sobre
las abstracciones
• Cada experienciahumana es singular,
original
• Cada persona es responsable de su
proyecto existencial

TECNICAS TERAPEUTICAS
Darse cuenta
• Toma de conciencia integral sobre lo que me
pasa (sensacionesfísicas, sentimientos,
imaginación) y de lo que pasa en el medio
ambiente.
– Que estas haciendo?
– Que sientes ahora?
– Que tratas de evitar en este momento?
– Que quiero, qué espero de ti?...