Aromaterapia

AROMATERAPIA...TRES AROMAS PARA ARMONIZAR SU CASA EN LAS FIESTAS-

Naranja: * Citrus sinensis
Beneficios para la salud de aceite esencial de naranja:
Anticoagulante, antidepresivo, anti-inflamatorio, antiséptico, antiespasmódico, bactericida, colagogo carminativo, digestivo, diurético, expectorante, estimulante,fungicida, hipotensor, tónico estomacal, en general.
Usos:
· Puede serutilizado para aumentar la inmunidad, y los resfriados, tratar la gripe, el asma inducida por el estrés y la tos
· Alivia la indigestión, estreñimiento, dispepsia, flatulencia -
· Ayuda a mantener la piel sana, y alivia la dermatitis, la piel apagada y las heridas
· Puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, el insomnio, la tensión y la hipertensión
· Tratamiento de las infecciones, doloresmusculares, la circulación lenta, y los trastornos de la boca y las encías
· También se puede utilizarse como afrodisíaco (asociado con la canela)
Precaución: El aceite de naranja tiene propiedades foto-tóxicas ( en la piel, puede causar una reacción a la luz del sol). El sabor del aceite de naranja es amargo, y si se ingiere en exceso puede dar lugar a vómitos, náuseas, pérdida del apetito.
*El ceite esencial dulce de naranja es el aceite producido a partir de la cáscara de la fruta del árbol de naranja, y no debe ser confundido con otros aceites esenciales de naranja, como "naranja amarga", petit-grain (producido a partir de las hojas del naranjo) y neroli (producido de las flores).
Disfrute de la temporada y todas las maravillosas vistas, sonidos y olores que se hay!
La relajaciónmental
Cuando llega cansado después de una larga jornada de trabajo o de cualquier actividad que uno realiza, es importante relajarse, despojarse de la ropa pesada o más bien ponerse algo cómodo para estar en casa.
Tómese un tiempo para descansar mentalmente sobre un sofá, previo a esto encienda una vela de aroma, puede ser un aroma a jazmín, naranja, o de flores silvertres, este olor leayudará a que su mente pueda concentrarse en la tranquiladad de ambiente.
Trate de poner su mente en blanco o pensar en algo que le traiga paz, serenidad, a su espíritu. esta actividad lo puede hacer de una forma diaria por un lapso de 10 minutos al dia, despúes usted mismo verá los resultados de que su estress poco a poco se irá desminuyendo paulatinamente despúes de esta relajación mental.
Elobjetivo de esta relajación es ayudarle a que su serenidad mental le ayude a reflexionar sobre los actos o decisiones posibles sobre alguna actividad o problemas de su vida gracias al aroma de la vela.
El eucalipto es un árbol originario de Australia y el aceite esencial obtenido de sus hojas es considerado como un remedio clásico para problemas respiratorios y como ingrediente de muchos productospara aliviar la gripe y la congestión nasal.
La Bergamota ayuda a recuperar la calma y evitar las tensiones.
Aceite de Sándalo
Aceite esencial de Sándalo:
Este sutil y cálido aroma de madera le ayudará todo su organismo mejorando la artritis, bronquitis, asma y resfriados. Encienda su vela o sachetero y sienta que la tensión nerviosa d
Aceite esencial de MENTA
Uno de los usos más conocidosdentro y fuera del campo de la aromaterapia de este aceite es su impregnación en los ambientes mediante un aromatizador; es notable la sensación de despeje de la mente que provoca, favoreciendo la concentración, la imaginación y la creatividad.
El aceite esencial de Menta es especial para cuando la sobrecarga de responsabilidades nos enreda con energías negativas que nos producen falta declaridad por embotamiento. Por su capacidad de oxigenar el cerebro, este aceite en aromaterapia es armonizador del funcionamiento de ambos hemisferios. Nos ayuda a encontrar con mayor claridad la solución a los problemas que nos acosan diariamente.
En otro orden de cosas, una gotas aplicadas sobre la frente o en las sienes, alejan el cansancio y la fatiga mental, ayudándonos a recuperar las energías...