Arte

Manual integral
para la
práctica espiritual

Un mensaje de apoyo
Las ofrendas de amigos como tú son el apoyo principal del
ministerio continuo de Unity. Tu generosidad ayuda a que
nos sea posible ofrecer este folleto inspirador. Nuestro deseo
es hacer que la literatura de Unity esté disponible a todos
los que la soliciten, especialmente para aquellos que más
necesitan alientoespiritual. En Unity estamos comprometidos a no excluir a nadie.

Introducción
Guía de supervivencia para el alma fue creado para ser
un recurso preciso e integral, para la inspiración y la práctica
espiritual. Una recopilación de cómo llevar a cabo lo esencial —cómo orar, cómo meditar, cómo perdonar, cómo dar
gracias, cómo “conocer” la voz de Dios y mucho más— está
diseñado como una herramientaútil para permanecer Cómo vivir en el mundo
centrado en Dios y utilizar
pero no ser de él puede
cualquier reto de la vida
ser un reto atemorizante.
como una oportunidad para
Como el poeta William
la transformación.
Wordsworth escribió:
La palabra supervivencia proviene de las
palabras latinas súper, que
significa “por encima, por
sobre” o “alta calidad,” y
vivere, que significa “vivir.”Aunque la definición usual
de supervivencia es “permanecer vivo,” también
puede significar “vivir al
nivel más alto posible.”

El mundo es demasiado para
nosotros: tarde y temprano,
ganar y gastar,
desperdiciamos nuestros
poderes:
Poco vemos en la naturaleza
que es nuestro;
¡hemos entregado nuestros
corazones, a un beneficio
sórdido!

Este folleto ofrece
ideas, sugerencias yprácticas para el crecimiento
espiritual que han sido utilizadas con éxito por décadas. Ellas
representan el enfoque práctico a la espiritualidad enseñado
por Unity y originalmente por Jesucristo.
Que este folleto te guíe a “súper vivir” como un ser espiritual
teniendo una experiencia humana —viviendo en el mundo
pero no siendo de él.
1

5

24

Guía de
supervivencia
para el

almaCómo manejar el cambio . . . . . . . . . . . . . . 5
por Robert R. Barth

Cómo aplicar las enseñanzas de Jesús
en la vida diaria . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
por Allen Liles

Cómo orar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
por Unity Scho of Christianity
School

Cómo reconocer la voz de Dios. . . . . . . .16
por Ellen Deb
Debenport

Cómo crear afi
Cómo crearafirma
ó
c ear afirmaciones . . . . . . . . . . . . .21
a irma
por Brenda S. Ehret
por Brenda S. E
Bren a
n

Cómo utilizar afirmaciones
Cómo utilizar afirm
u iliz
i
firm
en vid diaria . . . . . . . . . . . . . . . .24
en la vida di
vida
d
por Marge Bro
por Marge Bro
arge Brown
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32

Índice
Cómo tomarlo con calma y
disfrutar de la vida. . . . . . . . . . . . . . 28
porSusan Smith Jones, Ph.D.

Cómo meditar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
por Martha Giudici

Cómo hacer un mapa del tesoro . . . . . . .37
por Mary Katherine MacDougall

Cómo cultivar la serenidad . . . . . . . . . . . .40
por Victor M. Parachin

Cómo dar gracias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
por J. Sig Paulson

Cómo decir adiós. . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .46
por Dianne B. Camp
©2009 Las citas bíblicas en este folleto han sido tomadas de la Santa Biblia Reina-Valera 1995,
Edición de estudio, a menos que se indique de otro modo.

3

46

4

Cómo manejar el

cambio

por Robert R. Barth
¡Hay un trabajo
grandioso que debes hacer!
Cualquiera que sea, este trabajo
requerirá un cambio. Se dice
que el cambio es la esenciade
la vida. Si no nos movemos con
él, el cambio sucederá de todos
modos, queramos o no.
Una manera de trabajar
con el cambio se encuentra en
Éxodo 14:13-15. Aquí encontramos varios pasos que podemos
dar para resolver cualquier conflicto, eliminar cualquier obstáculo o adaptarnos a cualquier
cambio. “Moisés respondió al
pueblo: ‘No temáis; estad firmes
y ved la salvación que Jehová...