asas

BALONMANO






APUNTES
DE
EDUCACIÓN FÍSICA
1º BACHILLERATO
IES ZURBARÁN
NAVALMORAL DE LA MATA
CURSO 2012/2013


























INDICE




1.- CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES……………………………….PÁG: 3
2.- UN POCO DE HISTORIA………………………………….…………….PÁG: 4
3.- PINCELADAS SOBRE EL REGLAMENTO……………………….…..PÁG: 4
4.- SIMBOLOGÍA……………………………………………………………..PÁG:5
5.- DEMARCACIONES Y CARACTERÍSTICAS………………………….PÁG: 5
6.- TÉCNICA BÁSICA DEL BALONMANO……………………………….PÁG: 6
7.-TÁCTICA BÁSICA DEL BALONMANO………………………………..PÁG: 7




























DEPORTES COLECTIVOS
BALONMANO

1.- CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES

Antes de pasar a conocer las cuestiones concretas y específicas del balonmano, debemos aclarar el significadode la palabra deporte, es decir, su definición, que podría ser: “actividades practicadas de forma competitiva y siguiendo un reglamento”
A la hora de estudiar los distintos tipos de deporte, vamos a diferenciar tres grandes grupos, dependiendo de:
1- Si hay compañeros o no a la hora de hacer ese deporte.
2- Si existen contrarios o no cuando se practica el deporte.

En función de lapresencia o ausencia de compañeros y/o contrarios, se diferencian los siguientes grupos de deportes:

A- DEPORTES INDIVIDUALES- Son deportes en los que no existen compañeros para su práctica, ni tampoco hay rivales directos que no me dejen practicar el deporte como yo quiera (zancadillas, codazos, agarrones, etc, están prohibidos). Ejemplos: natación, ciclismo atletismo y gimnasia deportiva (estosdos últimos ejemplos los vamos a practicar en clase).

B- DEPORTES DE ADVERSARIO- En estos deportes sigue sin haber compañeros para la práctica, pero sí existe un rival directo, que busca ganarnos actuando contra nuestra forma de practicar. Ejemplos: deportes de combate (judo, karate, boxeo, etc) y deportes de raqueta (tenis, padel, badminton, etc)

C- DEPORTES DE EQUIPO O COLECTIVOS- Se llamaasí a los deportes en los que para practicarlos, hay que formar parte de un equipo, que se va a enfrentar de forma directa a otro equipo de parecidas características (número y posición de los jugadores, edad y nivel de los deportistas, etc). Es decir, que hay compañeros y contrarios directos. Ejemplos: fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol etc.


En resumen, podemos decir:
Tipo de deporteContrarios directos
Compañeros
Ejemplos
Deportes individuales
NO
NO
-Natación, ciclismo, atletismo, gimnasia deportiva
Deportes de adversario
SÍ
NO
-Judo, karate, boxeo
-Tenis, padel, badminton
Deportes colectivos
SÍ
SÍ
-Fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol.

Por tanto, en los deportes colectivos, la práctica se realiza con la ayuda de compañeros con los que formamos un equipo,enfrentados a otro equipo de similares características al nuestro.
A nivel general, en todos los deportes colectivos, siempre habrá un equipo que defienda y el otro que ataque. En ambos casos, se deben tener claro cuáles son los objetivos a conseguir por el equipo que ataque y el que defienda:

Equipo atacante Equipo defensor
Mantener la posesión de la pelotaRecuperar la posesión del balón
Avanzar hacia el objetivo a conseguir Impedir el avance contrario
Conseguir el objetivo (gol, canasta) Evitar que el rival alcance su objetivo


Nos centramos en el balonmano, uno de los dos deportes de este tipo que practicaremos durante el curso.
2.- UN POCO DE HISTORIA
Orígenes
GRECIA Y ROMA: en la antiguaGrecia existió el "juego de urania" en el que se usaba el balón de medidas parecida a una manzana, que debía ser sostenido en el aire. Roma: el médico Claudio Galeno había aconsejado a sus enfermos la práctica del "Harpaston", una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. (150 a. de C.)
EDAD MEDIA: "juego de la pelota", que consistía en atrapar el balón en vuelo de una forma...