asertividad, agresividad y pasividad

Los seres humanos tenemos el control de nuestra vida, apenas adquirimos conciencia vamos formando una personalidad y a medida que vamos creciendo vamos tomando actitudes diferentes para cada situación. Esta forma en la que reaccionamos tiene diferentes clasificaciones, asertiva, pasiva y agresiva. Una persona asertiva es capaz de expresar lo que siente sin dañar a nadie, siempre será participe dela igualdad, se preocupa de sí mismo y de tratar a los demás con las mejores palabras y sin titubear, dice lo que piensa, defiende sus derechos y expresa sus deseos, su meta es que todos salgan ganando, en cada reto toma un actitud positiva, sabe que se puede equivocar, pero aun así lo intenta, sabe que se puede aprender de los errores, una persona pasiva al contrario, no es capaz de decir todolo que siente, pierden sus propios derechos, tiende a sacrificar constantemente sus necesidades por la de los demás, suelen disculparse o asentir a todo, la otra persona pasa a llevar el control de la conversación y se aprovecha de la condición de la persona pasiva, estas personas sueles ser tímidas, les falta confianza en sí mismos ni en sus habilidades, tiende a aceptar las criticas sicuestionar siquiera sin son justificadas o no, suelen ponerse nerviosos, desvían la mirada, su voz es muy baja y sus movimientos no dan seguridad, prefieren evitar conflictos a costa de pasar a llevar su propia dignidad, se muestran simpáticos, pero no son sinceros, estas personas suelen dejarse manipular, se sienten incomprendidos y se nota que tienen la autoestima baja dejando el bienestar de los demásantes que el suyo, suelen sentir ira pero esta no se la demuestran a su oponente, si no se descargan con ellos mismos, no obstante, no suele hacer nada al respecto, piensa que no vale la pena ya que no lo tomaran enserio, debido al estrés y la ansiedad que lo envuelven, por no mencionar el miedo, ni sus sentimientos, este tipo de persona carece de energía e interés por la vida . Y por otro lado unapersona agresiva, no siempre se debe creer que es solo golpes, esta persona suele defender sus derechos a costa de todo y de todos, es decir pasan a llevar a los demás, así como con golpes, también lo hacen con comentarios, con tonos de voz elevados, con degradaciones, insultos o gestos, con estas reacciones pretenden que la otra persona no ceda, pretenden verlos perder, quieren ganar de todasformas, minimizan y humillan a los demás para que se sientan débiles y crean que el agresivo tiene la verdad siempre.
Tocando el tema desde otro punto de vista, muchas veces la gente no sabe cómo expresarse y utilizan la forma más fácil en ese momento “explotar”, vomitar lo que piensan sin medir sus palabras, sin pensar empáticamente con quien están conversando, y herir a los demás. La excusa deltípico chileno, hoy en día es decir que esta estresado, va al médico a pedir licencias porque esta estresado, se enoja porque esta estresado, contesta mal y dice “ay! Es que estoy estresado”, pero ¿Qué es estar estresado? “El estrés es una sensación que creamos al reaccionar a ciertos eventos. Es la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante una situación difícilcon enfoque, fortaleza, vigor y agudeza mental.” Al referirse a enfoque quiere decir que no ve más allá que ese problema, se sitúa en esa situación, se prepara para actuar, es decir se siente amenazado y crea un ataque, el cual termina en insultos la mayoría de las veces. A esto yo le llamo una cadena larga de piezas de domino, las personas tienen problemas o se hacen los problemas, sesobrecargan emocionalmente, se “estresan”, conversan con alguien y a los 5 minutos ya están discutiendo, enojados, irritables y su escusa es esa, estar enojados, en vez de pensar las cosas y responder asertivamente lo hacen agresivamente, ahí es donde la otra persona que debe lidiar con este ser estresado prefiere evitar discusiones, se guarda todo lo que quiere expresar o por miedo no responde para que...