Autocontrol

-Autocontrol.
Primero Aclarare que es autocontrol para poder entender con claridad lo que es el autocontrol en la Adolescencia, ¿Qué es el autocontrol? El autocontrol es la habilidad de controlarlas propias emociones, comportamientos y deseos con el fin de obtener alguna recompensa posterior, es la capacidad de gestión eficiente del futuro.
En las Perspectivas psicológica el autocontrol esemitir una respuesta que irá seguida de consecuencias inmediatamente negativas pero que a largo plazo supondrá consecuencias positivas un refuerzo, para el individuo o evitará consecuencias negativasde mayor Un ejemplo de autocontrol del primer supuesto sería dejar de fumar, ya que se pierde el refuerzo que supone el cigarrillo para evitar consecuencias no perceptibles a corto plazo para nuestrasalud. Ejemplo de autocontrol del segundo supuesto sería pasar un sábado por la noche trabajando (respuesta que tiene consecuencias inmediatas negativas) para poder obtener un sobresueldo por las horasextras (refuerzo a largo plazo).
El autocontrol, generalmente va relacionado con la determinación que una persona tenga en cierto instante para tomar una decisión, o reaccionar de alguna manera antelas eventualidades que se presenten.
Se trata de poder decidir por uno mismo, y no verse influenciado por otros de ninguna manera, y contar un un ego y una autoestima suficientes, como para vencerlas tentaciones y deseos, sin importar que tan fuertes sean estos.
Para tener Buen autocontrol debes Controlar tus emociones, actitudes, Controlar tus nervios, Ser paciente contigo mismo, YQuererte a ti mismo.
-Autocontrol En La Adolescencia.
Los Adolescentes Somos A veces Muy Complicados Por que Se dan cambios hormonales importantes que generan desequilibrios y malestares. Durante laadolescencia pareciera que el autocontrol es algo muy difícil de lograr. Los adolescentes ríen sin control y pasan rápidamente del optimismo al pesimismo. Emocionalmente están en una vorágine, se...