autocontrol

Autocontrol (habilidad)
Para otros usos de este término, véase Autocontrol.
El autocontrol es la habilidad de dominar las propias emociones, comportamientos y deseos con el fin de obtener algunarecompensa, también puede ser entendido como la capacidad de gestión eficiente del futuro.
Perspectiva psicológica[editar]
Desde la psicología cognitivo-conductualismo se entiende por autocontrol lasinteracciones conductuales en las que una persona debe:

Dejar de emitir una respuesta que va seguida de consecuencias percibidas por el individuo como inmediatas y positivas, es decir, dejar derecibir un refuerzo positivo, pero para evitar a su vez que otras consecuencias que se perciben a largo plazo dejen también de ocurrir.
Emitir una respuesta que irá seguida de consecuenciasinmediatamente negativas pero que a largo plazo supondrá consecuencias positivas (un refuerzo inmediato) para el individuo o evitará consecuencias negativas de mayor impacto.
Ejemplo de autocontrol del primersupuesto sería dejar de fumar, ya que se pierde el refuerzo que supone el cigarrillo para evitar consecuencias no perceptibles a corto plazo para nuestra salud. Ejemplo de autocontrol del segundosupuesto sería pasar un sábado por la noche trabajando (respuesta que tiene consecuencias inmediatas negativas) para poder obtener un sobresueldo por las horas extras (refuerzo a largo plazo).Perspectiva filosófica[editar]
El autocontrol es la demostración de una libertad plena en una personalidad integrada, el despliegue de los actos según las decisiones cuanto más corresponden a la voluntadinterior y se ven menos determinados por las circunstancias externas de modo tal que la vida manifiesta el desarrollo de la madurez humana.

Etimología[editar]
Auto en castellano proviene de adjetivogriego autos (αὑτός) que significa 'sí mismo'.
Control en castellano proviene del francés contrölé que significa 'dominio', 'control' y 'obediencia'
l término autocontrol se compone de la unión de...