Autocontrol

Autocontrol
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El autocontrol indica el dominio que una persona puede tener de sus reacciones, sentimientos e impulsos a través deuna determinación voluntaria para poder hacerlos surgir o crecer, mantener o someter según su libre decisión.

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1 Perspectiva psicológica
2 Perspectiva filosófica
3 Etimología4 Bibliografía general


[editar] Perspectiva psicológica
Desde la psicología cognitivo-conductual se entiende por autocontrol las interacciones conductuales en las que una persona debe:dejar de emitir una respuesta que va seguida de consecuencias percibidas por el individuo como inmediatas y positivas, es decir, dejar de recibir un refuerzo positivo, pero para evitar a su vez queotras consecuencias que se perciben a largo plazo dejen también de ocurrir; o
emitir una respuesta que irá seguida de consecuencias inmediatamente negativas pero que a largo plazo supondráconsecuencias positivas (un refuerzo) para el individuo o evitará consecuencias negativas de mayor impacto.
Ejemplo de autocontrol del primer supuesto sería dejar de fumar, ya que se pierde el refuerzo quesupone el cigarrillo para evitar consecuencias no perceptibles a corto plazo para nuestra salud. Ejemplo de autocontrol del segundo supuesto sería pasar un sábado por la noche trabajando (respuesta quetiene consecuencias inmeditas negativas) para poder obtener un sobresueldo por las horas extras (refuerzo a largo plazo).

En el autocontrol intervienen varios factores: la autoestima, lapersonalidad, las relaciones interpersonales y las situaciones inesperadas, etc.

[editar] Perspectiva filosófica
El autocontrol es la demostración de una libertad plena en una personalidad integrada, eldespliegue de los actos según las decisiones cuanto más corresponden a la voluntad interior y se ven menos determinados por las circunstancias manifiestan el desarrollo de la madurez humana según la...