Autocuidado Y Tipos De Autocuidado
Páginas: 2 (277 palabras)
Publicado: 2 de diciembre de 2012
Autocuidado:
Las necesidades humanas se manifiestan a través de conductas, las cuales son la expresión de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo denuestra vida y van desde las necesidades fisiológicas básicas (para mantener la homeostasis) hasta la autorrealización que representa a necesidades y deseos más elevados.
Para mantenerestas necesidades en equilibrio y poder desarrollarnos nace el autocuidado.
El Autocuidado etimológicamente se presenta conformado de dos palabras: Auto Del griego αὐτο que significa"propio" o "por uno mismo", y cuidado del latín cogitātus que significa "pensamiento". Tenemos entonces el cuidado propio, cuidado por uno mismo literalmente. El concepto de autocuidado es unconstructo conceptual muy utilizado en la disciplina de Enfermería.
Tipos de autocuidado:
-Autocuidado universal: Son todas las acciones destinadas a satisfacer las necesidadeshumanas básicas y del diario vivir; incluye lo relacionado con el agua, aire, alimentos, manejo adecuado de la basura, actividad, reposo, relación social, riesgos o peligros, el bienestar yla necesidad de ser normal.
Ejemplo: Lavado de manos, baño diario, beber agua tratada, deportes especialmente caminar, etc.
-Autocuidado de las personas dependiente: Son todas laacciones necesarias que se brindan a otras personas, cuando estas son incapaces de hacerlo por si mismas.
Ejemplo: En caso de enfermedad física o mental, agresión, accidentes o en caso deniños y adultos mayores.
Consecuencias cuando no existe practica en el auto cuidado:
• Aumento de enfermedades comunes y crónicas relacionadas con los estilos de vida de lapoblación.
• Pocos y limitados servicios de salud.
• Desinterés de la población para asistir a los centros de salud.
• El aumento de los costos de la atención a la salud y a la enfermedad.
Las necesidades humanas se manifiestan a través de conductas, las cuales son la expresión de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo denuestra vida y van desde las necesidades fisiológicas básicas (para mantener la homeostasis) hasta la autorrealización que representa a necesidades y deseos más elevados.
Para mantenerestas necesidades en equilibrio y poder desarrollarnos nace el autocuidado.
El Autocuidado etimológicamente se presenta conformado de dos palabras: Auto Del griego αὐτο que significa"propio" o "por uno mismo", y cuidado del latín cogitātus que significa "pensamiento". Tenemos entonces el cuidado propio, cuidado por uno mismo literalmente. El concepto de autocuidado es unconstructo conceptual muy utilizado en la disciplina de Enfermería.
Tipos de autocuidado:
-Autocuidado universal: Son todas las acciones destinadas a satisfacer las necesidadeshumanas básicas y del diario vivir; incluye lo relacionado con el agua, aire, alimentos, manejo adecuado de la basura, actividad, reposo, relación social, riesgos o peligros, el bienestar yla necesidad de ser normal.
Ejemplo: Lavado de manos, baño diario, beber agua tratada, deportes especialmente caminar, etc.
-Autocuidado de las personas dependiente: Son todas laacciones necesarias que se brindan a otras personas, cuando estas son incapaces de hacerlo por si mismas.
Ejemplo: En caso de enfermedad física o mental, agresión, accidentes o en caso deniños y adultos mayores.
Consecuencias cuando no existe practica en el auto cuidado:
• Aumento de enfermedades comunes y crónicas relacionadas con los estilos de vida de lapoblación.
• Pocos y limitados servicios de salud.
• Desinterés de la población para asistir a los centros de salud.
• El aumento de los costos de la atención a la salud y a la enfermedad.
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