autocuidado

CAPACITACIÓN SOBRE EL AUTO CUIDADO EN EL TRABAJO


PRACTICAS DE RECONOCIMIENTO Y PREVENCION
DE RIESGOSLABORALES Y AUTO CUIDADO






A CARGO DE:

DAHIANY VICTORIA
ALEJANDRO GARCIA
CAMILO CASTAÑO







TECNOLOGIA EN SALUD OCUPACIONAL
CENTRO AGROPECUARIO DE BUGA
SENA 2014
OBJETIVO GENERAL
Generar en el ambiente de trabajo el conocimiento de los factores de riesgoa los que se encuentran expuestos y aprender a prevenir los accidentes laborales promoviendo el Auto cuidado a nivel personal y grupal. La integridad de todos los empleados debe ser parte de su responsabilidad laboral.





















OBJETIVOS ESPECIFICOS
Fomentar la capacidad en las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar adoptando conductasseguras en los ambientes laborales.
Promover condiciones de vida y de trabajo saludable en el trabajador con base a la responsabilidad y el auto cuidado.
Mostrar los riesgos a los que nos exponemos diariamente en el trabajo.
Dar a conocer las principales definiciones del auto cuidado en el trabajo



















CONTENIDO
En la siguiente capacitación se abordara el temasobre la prevención e identificación de riesgos y el Auto cuidado a nivel personal y grupal, generando hábitos en los trabajadores que los puedan aplicar de forma diaria para la seguridad física, psicológica y social en las diferentes áreas de trabajo.
Iniciaremos con la presentación de los participantes y de nuestro cuerpo de trabajo. El paso a seguir es mencionar el reglamento para presenciarla capacitación y los temas que se abordaran en el transcurso de la charla.
1. Dinámica Inicial: Motivación
En esta sección se harán preguntas motivantes para iniciar el modulo de capacitación (¿Qué entiende usted por “auto cuidado”? ¿Es una persona que se cuida?- Cuando vive una situación desagradable en el trabajo (discusión, accidente, incomodidad con el lugar físico de trabajo o estarexpuesto a un ruido molesto); ¿Qué siente?, ¿cómo reacciona?, ¿cómo lo resuelve?). Con ello se entrara en libertad con el grupo permitiéndoles integrar sus experiencias de vida con los aprendizajes esperados.
2. Actividades: Análisis de caso
¿Qué esperamos de usted luego de que realice esta actividad?
1. Que SEA MÁS PREVENIDA/O ante los riesgos que se presentan en su lugar de trabajo.
2. Que SEAMÁS PRECAVIDA/O ante los riesgos que se presentan en su lugar de trabajo.
3. Que DISPONGA DE ACTITUD SEGURA ante los riesgos que se presentan en su lugar de trabajo.
¿Qué esperamos que sepa hacer?
* Conocer, valorar los principios del auto cuidado y la promoción de la salud en el trabajo.
* Identificar el tipo de riesgos presentes en el trabajo y sus principales consecuencias.

Duración de laactividad: 30– 10 minutos de plenario.

Para incentivar a los trabajadores como ejercicio elegimos una dinámica la cual tiene como principal función trabajar en equipo y de manera segura. La actividad requiere de unos elementos y de un número de integrantes, esta se debe realizar en equipo con total concentración y generando seguridad al otro compañero que al tomar decisiones puede afectarpositiva o negativamente al equipo de trabajo.
MATERIALES PARA LA ACTIVIDAD
1. 4 vasos desechables.
2. 8 cordones o listones.
3. Agua.
4. Tiza.
5. Marcador.
NUMERO DE PARTICIPANTES
8 participantes.
2 supervisores.
El siguiente link muestra un ejemplo claro de la actividad lo que hace ineficaz la explicación escrita de la dinámica. Para poder ver el video presionar Ctrl + clic izquierdo Enel link
https://www.youtube.com/watch?v=k7DP1C78D7g










DEFINICION
¿Qué es el Auto cuidado en el Trabajo?
El Auto cuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan afectar su desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades...