Autoestima (la valoración de si mismo

Ensayo Desarrollo Personal

“La valoración de sí mismo”





Nombre : Carolina Ivonne González Troncoso
Curso : Técnico social - vespertino
Sección : Desarrollo Personal- Profesora Paola Prado
Fecha : 23 de Mayo 2012

* Reflexión del Libro

Existen muchas etapas en la vida, desde que nacemos hasta que nos convertimos en adultos, que nos marcany de una u otra forma crean una autoestima positiva o negativa. Es muy importante la entrega de afectividad desde el nacimiento, para que a través de su desarrollo logre una buena imagen de sí mismo, teniendo una autoestima positiva y llevar su propia identidad, manteniendo los buenos valores enseñados por sus padres. Así también nos enseña el auto valorarnos teniendo la seguridad para poderintegrarnos socialmente tal como somos y como nos sentimos con nosotros mismos.
Este libro nos entrega muchas enseñanzas para que los padres eduquen a sus hijos de manera adecuada y sana, ya que los padres y familia si deben interferir para su buen desarrollo y comprendiendo que la autoestima está íntimamente relacionada con la necesidad sana y natural qué todos tenemos que ser estimados y valoradosy aprender a creer en Dios. Ya que Dios nos ayuda a tener una paz espiritual y nos fortalece, siendo una buena creencia para mantener en la vida
El tener un buen diálogo también es una forma de manifestar nuestra intimidad, el cómo somos realmente, lo cual nos ayuda a obtener conocimientos de la propia identidad y de la de los demás, para interrelacionarnos con la sociedad expresandonuestras emociones, sentimientos y pensamientos.
Este libro me enseñó cómo en cada etapa de mi vida es fundamental la afectividad y la entrega de amor. Además, me permitió entender cómo evitar quela baja u alta autoestima de los padres, afecte significativamente en el desarrollo del niño, conocí en qué consiste la autoestima y los retratos psicológicos de las personas con autoestima positiva y negativa.

* Hitos relevantes de mi vida

Todo depende de la autoestima
* La satisfacción de las necesidades de autoestima conduce a sentimientos de confianza en sí mismos, valíapersonal, fuerza, capacidad y sentimientos de ser útil y necesario en el mundo. La frustración de esta necesidad produce sentimientos de inferioridad, debilidad o impotencia.
* “Hace un tiempo, aproximadamente hace seis años, fui privada de mi libertad mi autoestima se destruyó, ya que me sentía frustrada al no ser libre para tomar mis propias decisiones.
Cuando sentimos que los demás no nosaceptan
* Cuando nos cuesta sentir realmente que somos personas valiosas y dignas que somos personas que merecen ser queridas por lo que somos esto es especialmente difícil para nosotros en situaciones de crisis o fracaso; cuando experimentamos nuestras debilidades y limitaciones, o bien, cuando sentimos que los demás no nos aceptan.
* “Encontrándome privada de libertad pase muchosmomentos en que me sentí así, vi el rechazo de las personas y deje de sentirme una persona valiosa. Me sentí débil y demasiado limitada de lo que deseaba hacer o expresar en algún momento”
No creo que a nadie le interesen mis cosas….
“la verdad es que no soy capaz de hacer nada bien”….
* Íntimamente nadie sabía que sentía, solamente yo sabía cómo me encontraba y tampoco lo demostraba, pensaba queallí no habría nadie que le interesaran mis cosas, lo que me pasaba o sentía. No me sentía capaz de hacer las cosas bien y tenía temor de intentarlo

Aparentamos ser algo que no somos…
* Copié modelos de conducta que no eran míos con actitudes, intereses, etc. aparentando ser alguien que no era. Fue una manera que tomé para defenderme en situaciones en que debía hacerme...