Autoestima y sus grados

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestrapersonalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Desde el punto de vista del psicoanálisis, radicalmente opuesto, la autoestima está relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, elconductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto queha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular
Grados de autoestima
• Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto parala vida, o sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.4
• Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.4• Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en laconducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.

La importancia de la autoestima se aprecia mejor cuando cae uno en la cuenta de que lo opuesto aella no es la heteroestima, o estima de los otros, sino la desestima propia, rasgo característico de ese estado de suma infelicidad que llamamos «depresión». Las personas que realmente se desestiman, semenosprecian, se malquieren..., no suelen ser felices, pues no puede uno desentenderse u olvidarse de sí mismo.1

La comodidad no es autoestima


los bienes materiales, o las relacionessexuales, o el éxito, o el aspecto físico, por sí solos, producirán sobre esa persona comodidad, o bien un falso y efímero desarrollo de la autoestima, pero no potenciarán realmente la confianza y el...