Autoestima

Jorge
AUTOESTIMA
* El propio valor que cada uno de nosotros nos damos como personas, el cómo nos percibimos a nosotros mismos, la imagen que se tiene de sí.

* Es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas.

* Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.

AUTO-ESTIMA
AUTO: en este caso es: propio o así mismo
ESTIMA: quiere decir: simpatía, aprecioy consideración

* La autoestima, también denominada sinamatogria del latín simato amor propio o auto apreciación.

El término suele confundirse con el narcisismo o el ego (egocentrismo), que referencia en realidad una actitud ostensible que demuestra un individuo acerca de sí mismo ante los demás, y no la verdadera actitud u opinión emocional que este tiene de sí. Es un aspecto básico dela inteligencia emocional.

Roberth
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La autoestima es tomar conciencia de que poseemos los instrumentos para enfrentarnos a la lucha por la supervivencia y que al igual que los demás seres humanos, tenemos el derecho al bienestar.
La autoestima se conforma así bajo dos pilares básicos:
- El respeto a uno mismo;
- La creencia en uno mismo.
Este último pilar serefiere al hecho de creer que podemos alcanzar el éxito en la vida, es una confianza en las propias capacidades, en la eficacia personal a la hora de conseguir metas.

TIPOS DE AUTOESTIMA
La autoestima puede manifestarse en las personas de las siguientes maneras:
- Autoestima Alta
- Autoestima Baja
- Autoestima Inflada

Síntomas de un autoestima positiva
Una persona con la autoestimaalta: Es una persona que se ama, se acepta y se valora tal cual es. Esta es la autoestima que se considera normal en la persona.
• Asume responsabilidades con facilidad;
• Está orgullosa de sus logros;
• Afronta nuevos retos con entusiasmo;
• Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
• Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio yrespeto de quienes le rodean;
• Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
• Se acepta a sí misma;
• No es envidiosa;
• Es tolerante.
• Es respetuosa
• Acepta frustraciones en su justo nivel
• Muestra amplitud de emociones y sentimientos.
Carlos
Síntomas de una autoestima negativa
Una persona con autoestima baja: No se ama, no se acepta y no valora sus cualidades.Cuando una persona tiene su autoestima baja:
* Desprecia y desconfían de sus facultades
* Son inseguras y desconfían de sus capacidades.
* Otras personas influyen en ella con facilidad.
* Se frustra fácilmente.
* Se siente impotente.
* Actúa a la defensiva.
* Culpa a los demás por sus debilidades.
* Miente frecuentemente.
* Buscan compañía de personas con autoestimaa fin.
* Les cuesta trabajo tomar decisiones ya que siempre tienen miedo a equivocarse y a enfrentar al fracaso
* Les cuesta manifestar sus sentimientos, por miedo a sentirse rechazadas, y si algo funciona mal en sus relaciones de amistades, enseguida se culpan
* Experimental estados angustia y depresión por no ser capaces de superarse. Su dea de bienestar está ligada a lo que losdemás les digan
* Siempre utiliza este tipo de afirmaciones; - No valgo para nada – Todo me sale mal – Nadie me quiere.

Síntomas de una autoestima inflada
Una persona con autoestima inflada : se ama más que los demás y valora exageradamente sus cualidades.
Características de las personas con autoestima inflada
• Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.
• Creentener siempre la razón y que no se equivocan
• Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones.
• Creen que todas las personas los aman.
• Hablan en extremo y son escandalosos.
• No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
• Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.
• Se aman en forma enfermiza a sí...