Autoestima

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  • Publicado : 23 de noviembre de 2010
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Nadie puede volver atrás y comenzar algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro,no juzgarme a mí misma a través de los ojos de los demás".
Sally Field.
La autoestima seva formando a lo largo de nuestra vida
El proceso de formación de la autoestima se inicia desde nuestras edades más tempranas y se continúa a lo largo de la edad adulta. En la formación de laautoestima influye el entorno familiar próximo y el contexto cultural en el que nos desarrollamos.
La importancia de la autoestima
Al considerarse ésta una de las causas del sufrimiento psicológico y delos factores que pueden tener influencia en el éxito entendido de forma integral y en la depresión.
La autoestima integral
Es un constructo que trasciende la idea básica de autovaloración, y aunqueva más allá e incorpora aspectos biopsicosociales, pues las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia en la personaglobal, es decir, su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas.
Autoestima en pedagogía
Actualmente se ha evidenciado que la promoción de la autoestima, como base de un buen desempeñoescolar, es en la mayoría de los casos contraproducente y, en ocasiones, lesiva.
Síntomas de una autoestima negativa
Autoestima baja:
• Desprecia sus dones naturales.
• Otras personas influyen enella con facilidad.
• Se frustra fácilmente.
• Se siente impotente.
• Actúa a la defensiva.
• Culpa a los demás por sus debilidades.
• Miente frecuentemente.
• No soy amable conmigo mismo/a
•Desprecio las cosas buenas que sí tengo
• Me siento incapaz e impotente
• Me dejo influir por los demás
• Culpo a los otros de mis propias debilidades
• Actúo a la defensiva
• No me quieroAutoestima alta
•Yo sí puedo
•Tengo la posibilidad de elegir cómo vivir mi vida
•Estoy feliz de ser quien soy
• Me siento cómodo dentro de mi piel.
• Cuando me siento bien conmigo mismo/a tengo...
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