Autoestima

Autoestima
La auto estima se manifiesta atreves de nuestros sentimientos y acciones, se forman de la manera como nos valoramos, de la opinión que tenemos de nosotros mismos y de los sentimientos quemostramos a través de nuestros actos y conductas.

Nos vamos dando cuenta, por medio de la comunicación verbal y no verbal, de lo que piensan otras personas de nosotros, así vamos creando oformando una imagen de como somos.
Autoestima alta
Cuando la persona es capaz de dar y recibir cariño, es honesta con sus sentimientos, se permite crecer y desarrollarse, es creativa y respetuosa, tiene lacerteza de su capacidad para pensar y afrontar con madurez los desafíos que se le presentan.

Nuestra autoestima es alta cuando nos sentimos importantes, seguros de lo que valemos, llenos deenergia, tenemos confianza en nuestra capacidady, sobre todo, nos respetamos y respetamos a los demas, por lo que existe una correspondencia entre lo que decimos y hacemos.
Autoestima baja
Nuestraautoestima es alta cuando nos sentimos importantes, seguros de lo que valemos, llenos de energia, tenemos confianza en nuestra capacidady, sobre todo, nos respetamos y respetamos a los demas, por lo queexiste una correspondencia entre lo que decimos y hacemos.

Es cuando nos sentimos cansados, inseguros, sin valor, insignificante, y pensamos que todo puede salir mal. Es cuando miramos al esopejo yno sentimos satisfacción con la imagen que vemos. Hay cosas que vez que los demás no pero también cosas que tu no ves y los demás si.
La auto estima puede cambiar:
Podemos modificarla, cambiarla,a veces no es fácil por multiples situaciones, pero necesitamos aprender a que solo nosotros podemos hacer el cambio, por ser los únicos responsables de nuestras acciones y sentimientos. Se dice quenadie da lo que tiene , de tal modo que no puedes queres a los demás si no eres capaz de quererte, debes aprender a aceptarte tel y como eres, porque la autoestima ocupa un lugar preponderante emn...