Beneficios Del Futbol

OBJETIVO GENERAL: Crear en el alumno el habito a la práctica de la actividad física deportiva en base al futbol, logrando desarrollar aspectos fundamentales para el bien estar físico, psicológico yemocional.

OBJETIVOS ESPECIFICOS: El alumno conocerá y dominara su cuerpo a través de ejercicios enfocados a la enseñanza-aprendizaje del futbol para un dominio de sus habilidades y destrezasmotrices.
* El alumno sera capaz de desarrollar sus habilidades en base a sus necesidades creadas por el futbol enfrentándose a situaciones en las cuales tenga que trabajar de manera individual y enequipo.
BENEFICIOS:
* Medico: Mediante la práctica del futbol logramos activar los músculos principalmente utilizados en este deporte. Se trabaja el aspecto aeróbico que nos da como resultado laquema de grasa además de crear capacidad cardiovascular que es fundamental para prevenir enfermedades que afecten al musculo principal denominado Corazón. Un beneficio más que te ofrece la prácticadel futbol es mejorar y acelerar el proceso de digestión de alimentos evitando estreñimiento y por ende problemas en el aparato digestivo. Ayuda a tener una mayor capacidad de volumen de oxigeno que tepermitirá tener una mejor respiración evitando problemas que pueden ser graves y muy riesgosos.
La ventaja de la práctica de este deporte, es que podemos realizar ejercicios anaeróbicos los cualesse enfocan principalmente al trabajo muscular que posteriormente nos darán un mayor y mejor rendimiento al momento de practicar el futbol de manera oficial.

* Psicológico: En base a lapráctica de este deporte los beneficios a nivel psicológico son el esparcimiento además de mantener tu atención enfocada a los trabajos realizados separando un poco los problemas de la casa y del trabajoque por ende producen un nivel de estrés en las personas que causa mal estar y enojo.



* Emocional: En la práctica de este deporte mantienes tu mente ocupada y te alejas un poco de los...