Autoestima

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD
CARRERA LICENCIADO EN PSICOLOGÍA

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PAQUETE DIDACTICO
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN EL SE HUMANO

QUE PARA OBTENER EL TITULO DE LICENCIADO EN PSICOLOGÍA
PRESENTA

JOSÉ LUIS GUETA ROBLES

Guadalajara, Jal. A 12 de Febrero de 2007

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ÍndicePág.

Justificación 4

Objetivos 5

Introducción6

Marco teórico

Definición de autoestima 7

La naturaleza y origen de la autoestima 11

La conciencia y la acción pilares de la autoestima 16

Como mejorar la autoestima23

Sugerencias de uso y actividades recomendadas 28

Alcances y limitaciones 29

Conclusiones 30

Fuentes de información31

JUSTIFICACION

En estos tiempos la situación global ha cambiado sustancialmente y cada vez a un ritmo más acelerado. Antes la vida de las personas tenía otras demandas completamente diferentes a las actuales. Todavía a principios del siglo pasado las circunstancias generales en las que las personas se movían eran menos demandantes a nivel mental.Su vida se regía por las vicisitudes poco variables de su familia, su trabajo, su medio en el que se desenvolvía. Lograba “ajustarse bien” en términos generales a estas demandas.
Pero el desarrollo de la tecnología no tardo en cambiar esta situación.
Las mejoras en los medios de producción comenzaron a demandar más de las capacidades mentales de los individuos. Ya poco a poco el valor deproducción de una persona comenzó a cambiar de su fuerza física a su fuerza mental. Las alteraciones a nivel personal no se hicieron esperar. Después esta situación se agudizó. El desarrollo tecnológico fue cada vez más acelerado superando con creces la capacidad que el común de las personas tenía para adaptarse a dichos cambios.
Es así como en las personas se agudiza el sentimiento de minusvalía,sentimiento que se generaliza a todos sus quehaceres como seres vivos; en el trabajo, la familia, el círculo social, etc.
La persona ya no se siente competente, lo cual lo sume en una desvaloración como persona y esta desvaloración lo hace cada vez más incompetente. Cae pues en una espiral descendente que le mina cada vez más su autoestima.
De esta manera el estudio de la autoestima y la manera decómo mejorarla resulta a la vez que interesante, muy importante, ya que si se logra aplicar dicho conocimiento de una manera muy generalizada, se puede romper esta espiral descendente que esta sumiendo al hombre en estos tiempos modernos. Poner atención en la importancia de la autoestima y trabajarla en cada uno de los individuos que conforman la sociedad, marcara la pauta para detener este deterioro.Objetivos.

Objetivo general.

Proporcionar elementos y herramientas a las personas que les ayuden a su autoestima y por lo tanto puedan mejorar en su vida diaria, relaciones interpersonales, laborales y consigo mismas.

Objetivos específicos.

1. Que la persona reconozca que es la autoestima y como se forma en su propio ser.
2. Que la persona se de cuenta de la...