Autoestima


Artículo elaborado por Elvia Carreño López Sch.P.


Una relación será buena si la comunicación en la que se basa es efectiva.
Si se da la capacidad para decirse con toda sinceridad el uno alotro “quiénes somos” es decir lo que se piensa, juzga, siente, valora, respeta, estima, ama, odia, teme, desea y espera, en lo que cree y se compromete. Sólo así se puede crecer.
Porque será cadaquien lo que realmente “ES”, decir lo que realmente piensa y expresa lo que realmente ama.
El verdadero sentido de la autenticidad es que el exterior de una persona refleje verdaderamente el interiorde ella.
Se da el “ENCUENTRO”, cuando se llega a experimentar esa misteriosa, pero cierta, comunión o unión íntima. Donde existe el verdadero encuentro, el interés de las personas no se centra en losproblemas y soluciones de los mismos, sino la comunión y compartir. La comunicación es el único camino para llegar a dicho encuentro.
Los cinco niveles de comunicación que se describen a continuaciónrepresentan los grados de disponibilidad a salir fuera de sí mismo y comunicarse con los demás.
Quinto nivel: Conversación tópica.
Es el nivel más bajo de comunicación. ¿Cómo estás? ¿Y la familia?.“Me gusta la ropa que llevas”.
Cuarto nivel: Hablar de otro
No se revela casi nada de nosotros mismos. Nos conformamos con decir lo que otros han dicho: sin hacer ningún comentario personal,auto-revelador.
Tercer nivel: Mis ideas y opiniones
Se comunica “algo” de mi persona. Se revela a través de opiniones y decisiones. Esperando ver la reacción de la persona, si es acogedora o indiferente,estoy dispuesto a pasar a un nivel siguiente o detenerme.
Segundo nivel: Mis sentimientos
Mis emociones y sentimientos son las cosas que más claramente me diferencian y me individualizan respecto alos demás. “Compartirlos”, es decir “quién soy yo realmente”.
Primer nivel: Comunicación cumbre
Se da cuando hay transparencia y sinceridad absoluta.
No debe jamás implicar un juicio sobre la...