Autoestima
Páginas: 9 (2233 palabras)
Publicado: 5 de octubre de 2012
LA AUTOESTIMA
Este texto, lo elabore solo para expresar mis puntos de vista personal para mejorar nuestra existencia y tomar conciencia de que somos nosotros los que diseñamos el camino de nuestra vida y en consecuencia sus resultados, pero no es un dogma de fe: el hecho de que te lo envíe sin duda implica que me interesa tu crecimiento personal y que a ti te interesa también pero por favorno hagas de esto un “forward” o lo distribuyas como si fuera pan duro para limosneros. Si lo aprecias, como los collares de diamantes, no lo uses para alimentar a los caballos y si no te interesa o te desagrada, destruyelo o tiralo como basura, pero por favor repito, no lo repartas como pan duro entre menesterosos.
La Autoestima es un proceso de salud mental que permite a las personas sercapaces de crear la estabilidad y confianza indispensables para triunfar y ser felices, y al mismo tiempo permite definir el concepto propio de éxito y alegría. Resalta la circunstancia de que al aumentar la autoestima las situaciones problemáticas no afectan radicalmente nuestra vida, pues nos fortalece para responder a ellas de una manera mas inteligente, incluso con un sentido del humor positivo ynos da herramientas para superar las incomodidades en nuestra existencia de una manera rápida y eficaz.
La actitud juega un papel determinante pues nos permite descubrir que no son las circunstancias sino la forma como respondemos a dichas circunstancias lo que hará de nuestro camino por la vida un fracaso o un éxito.
“Los seis pilares de la autoestima”, pretende dar respuesta a cuatrointerrogantes básicas, que son las siguientes:
1.- Que es la autoestima?
2.- Porque es importante la autoestima?
3.- Que podemos hacer para elevar el nivel de autoestima?
4.- Que papel desempeñan los demás en cuanto a influencias para la autoestima?
El grado de autoestima que tenemos se forma con factores internos que radican en el individuo, como sus ideas, creencias, prácticas oconductas. Es decir, procesos mentales que desembocan en acciones, y por factores externos como son por ejemplo los mensajes verbalmente, escritos o de otra índole, experiencias de los padres, educadores, personas significativas para nosotros, cultura y otras organizaciones o entes.
El tema que nos ocupa es un conocimiento prácticamente obligado para todos, ya que por sí solo constituye uno de lostemas psicológicos mas importantes.
La autoestima es una necesidad humana profunda, poderosa y esencial para una sana adaptación ambiental, para el funcionamiento emocional sano y para la autorrealización; si esta necesidad se frustra sufrimos irreversiblemente en nuestro desarrollo personal.
Debemos poner especial interés en cuidar que nuestros hijos, nuestros alumnos, nuestros jóvenes y laspersonas en formación cultiven una autoestima saludable pues una autoestima defectuosa ocasiona graves problemas como ansiedad, depresión, bajo rendimiento en la escuela, en el trabajo, temor a la intimidad, miedo a la felicidad, timidez al éxito, abuso de alcohol o drogas, malos tratos conyugales, abuso a menores, codependencia , trastornos sexuales, pasividad, falta crónica de propósito,suicidio y delitos violentos, entre otros.
En base a lo anterior, se hace indispensable mejorar la autoestima para vivir de una manera más consciente y asumir de manera inteligente la responsabilidad de conducir nuestra vida.
El Texto es un llamado a la acción. La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar y de acción, creando habilidad y responsabilidad para enfrentar de manerapositiva los desafíos básicos de la vida. La confianza es nuestro pase al triunfo y la felicidad; es el derecho a ser respetados, a ser dignos y a afirmar nuestras necesidades y carencias, a sostener nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestro esfuerzo.
Es una fuerza motivadora más que una opinión o un sentimiento, inspira un comportamiento porque que influye directamente en...
Este texto, lo elabore solo para expresar mis puntos de vista personal para mejorar nuestra existencia y tomar conciencia de que somos nosotros los que diseñamos el camino de nuestra vida y en consecuencia sus resultados, pero no es un dogma de fe: el hecho de que te lo envíe sin duda implica que me interesa tu crecimiento personal y que a ti te interesa también pero por favorno hagas de esto un “forward” o lo distribuyas como si fuera pan duro para limosneros. Si lo aprecias, como los collares de diamantes, no lo uses para alimentar a los caballos y si no te interesa o te desagrada, destruyelo o tiralo como basura, pero por favor repito, no lo repartas como pan duro entre menesterosos.
La Autoestima es un proceso de salud mental que permite a las personas sercapaces de crear la estabilidad y confianza indispensables para triunfar y ser felices, y al mismo tiempo permite definir el concepto propio de éxito y alegría. Resalta la circunstancia de que al aumentar la autoestima las situaciones problemáticas no afectan radicalmente nuestra vida, pues nos fortalece para responder a ellas de una manera mas inteligente, incluso con un sentido del humor positivo ynos da herramientas para superar las incomodidades en nuestra existencia de una manera rápida y eficaz.
La actitud juega un papel determinante pues nos permite descubrir que no son las circunstancias sino la forma como respondemos a dichas circunstancias lo que hará de nuestro camino por la vida un fracaso o un éxito.
“Los seis pilares de la autoestima”, pretende dar respuesta a cuatrointerrogantes básicas, que son las siguientes:
1.- Que es la autoestima?
2.- Porque es importante la autoestima?
3.- Que podemos hacer para elevar el nivel de autoestima?
4.- Que papel desempeñan los demás en cuanto a influencias para la autoestima?
El grado de autoestima que tenemos se forma con factores internos que radican en el individuo, como sus ideas, creencias, prácticas oconductas. Es decir, procesos mentales que desembocan en acciones, y por factores externos como son por ejemplo los mensajes verbalmente, escritos o de otra índole, experiencias de los padres, educadores, personas significativas para nosotros, cultura y otras organizaciones o entes.
El tema que nos ocupa es un conocimiento prácticamente obligado para todos, ya que por sí solo constituye uno de lostemas psicológicos mas importantes.
La autoestima es una necesidad humana profunda, poderosa y esencial para una sana adaptación ambiental, para el funcionamiento emocional sano y para la autorrealización; si esta necesidad se frustra sufrimos irreversiblemente en nuestro desarrollo personal.
Debemos poner especial interés en cuidar que nuestros hijos, nuestros alumnos, nuestros jóvenes y laspersonas en formación cultiven una autoestima saludable pues una autoestima defectuosa ocasiona graves problemas como ansiedad, depresión, bajo rendimiento en la escuela, en el trabajo, temor a la intimidad, miedo a la felicidad, timidez al éxito, abuso de alcohol o drogas, malos tratos conyugales, abuso a menores, codependencia , trastornos sexuales, pasividad, falta crónica de propósito,suicidio y delitos violentos, entre otros.
En base a lo anterior, se hace indispensable mejorar la autoestima para vivir de una manera más consciente y asumir de manera inteligente la responsabilidad de conducir nuestra vida.
El Texto es un llamado a la acción. La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar y de acción, creando habilidad y responsabilidad para enfrentar de manerapositiva los desafíos básicos de la vida. La confianza es nuestro pase al triunfo y la felicidad; es el derecho a ser respetados, a ser dignos y a afirmar nuestras necesidades y carencias, a sostener nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestro esfuerzo.
Es una fuerza motivadora más que una opinión o un sentimiento, inspira un comportamiento porque que influye directamente en...
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