Autoestima

La autoestima
Dentro de la matriz de conceptos que dan cuenta de nuestro funcionamiento psicológico, la autoestima ocupa un lugar de importancia. Sin embargo, a pesar de su relevancia, la autoestima no lo es todo.
Por ejemplo, es independiente de la moral. Una sólida autoestima no impide la maldad. Incluso aquellas personas extremadamente positivas respecto de quiénes son y cómo son, puedenactuar como matones, criminales, y exterminadores fanáticos. La maldad puede sustentarse en una sólida autoestima con tanta facilidad como el bien.
La autoestima también es independiente del resultado. No asegura el éxito. Una persona que confia en su desempeño está no obstante expuesta a malinterpretaciones, errores de cálculo y desaciertos.
"Una sólida autoestima puede conducir a una personatanto al fracaso como al éxito"
La autoestima es un concepto muy norteamericano, que se ha instalado exitosamente en nuestra cultura durante el siglo transcurrido desde su invención. Tal vez fundada en nuestro derecho a la felicidad y a la realización, y nutrida por nuestra creencia en el crecimiento personal y en el éxito material, la autoestima parece estar aquí para quedarse. Además tiene uncierto viso de seducción y de validez- si bien no comprobable científicamente- para el sentido común. Puestas a elegir, la mayoría de las personas prefieren tener una alta autoestima, pues se la vincula con el bienestar y la capacidad personal.
En una familia es importante la autoestima de cada uno de sus integrantes.
Desde mi lugar de observación como psicólogo, parecería que las personas están másproclives a comportase mal con otros miembros de la familia cuando están mal consigo mismas. Cuanto peor se sienten, peor tratan al resto, peor son retribuidas, y así mantienen girando la rueda de la desdicha familiar. En familias con baja autoestima, las relaciones se tornan mutuamente destructivas.
En familias con alta autoestima, sin embargo, parece ocurrir lo contrario. Cuanto mejor sesienten consigo mismos sus integrantes, mejor se tratan unos a otros, y el bienestar general se acrecienta. Cada uno obtiene lo mejor del otro y no lo peor.
La autoestima positiva no es una especie de moda popular ni un delirio de la New Age; es una antigua necesidad, capaz de sustentar en parte la existencia feliz y saludable de los individuos y los grupos familiares.
Para recordar siempre:
"Enapoyo de la autoestima"
'Si le gusto a la gente, o no;
Si gano, o si pierdo;
Si tengo un montón de dinero, o no mucho;
Si me tratan bien, o mal;
Si me cruzo con la fortuna, o la adversidad;
Si triunfo, o si fracaso;
Si encuentro el amor, o no;
Si parezco atractivo, o si soy más bien común;
Si soy tan hábil como los demás, o no;
Si me siento bien, o si me siento enfermo;
Si cosecho elmérito, o la culpa;
En todo caso:
Reclamaré el respeto que me merezco;
Valoraré quién soy y cómo soy;
Tendré fe en lo bueno que hay en mí;
Agradeceré la naturaleza humana que me pertenece;
Procuraré hacer lo mejor y lo más acertado según mi criterio;
Me perdonaré cuando no lo haya hecho;
Y me esforzaré todo lo posible por ser mejor.
|Asunto: |[clubcolombia] LA AUTOESTIMA|
|Fecha: |Miercoles, 15 de Septiembre, 2004  12:35:47 (-0500) |
|Autor: |Gloria E. Henao P.  |


http://listas.enplenitud.com/lista/clubcolombia/archivo/indice/2610/msg/3130/¿Qué es y cómo mejorar la autoestima?
La autoestima es la capacidad de valorar el yo, y tratarnos con dignidad, amor y realidad (Virginia Satir 2002). La autoestima está directamente relacionada con  la autoimagen y el auto concepto, y son los conocimientos y sentimientos que el individuo tiene sobre sí mismo.
Tanto el desarrollo de la realidad individual como la capacidad de autoestima,...