autoestima

La autoestima es lo que mas influye para tener una buena calidad de vida.
Autoestima es la consideración, aprecio, o valoración de uno mismo. Tenerla de manera elevada es sentirseconfiado en la vida y creerse capaz, pero vivir con ella en un estado bajo, significa que la persona no considera que está dispuesta a realizar las actividades cotidianas, ya sea pornotarse rechazado como tal, encontrarse poco atractivo, inútil, rechazado, etc.
Los seres humanos tenemos una imagen mental de quienes somos, que aspecto poseemos, en que cosas somosbuenos y cuales son nuestros puntos débiles. Nos formamos esta representación a lo largo del tiempo comenzando desde la infancia. Gran parte de nuestra autoimagen se basa en lasinteracciones con otras personas, además de experiencias vitales. Esta imagen mental contribuye a nuestra autoestima.
Angel Marcuello (2007) dice: "En la infancia descubrimos que somos seresdistintos de los demás y que hay personas que nos aceptan y otras que nos rechazan. A partir de estas experiencias tempranas de aceptación y rechazo, comenzamos a generar una idea sobre loque valemos y por lo que valemos o dejamos de valer".
Si un individuo tiene la autoestima baja, su desarrollo en la vida será muy lento, lo que le impedirá ser mejor persona y lograrsus objetivos.
Otras personas afirman que si dios o el destino tiene preparadas para aquel individuo, oportunidades de una buena calidad de vida, así va a ser, ya sea con una alta obaja autoestima. Sin embargo si este sujeto tiene la autoestima baja, desperdiciará aquellas oportunidades que se le den, dada la incapacidad de poder aprovecharlas.
¿Para qué conllevaruna baja autoestima, si esta se puede elevar? La mejor manera de aumentar esto es confiar en uno mismo, pensar positivo y sentirse seguro. Sin duda alguna es mejor vivir tranquilo.