Autoestima

¿Qué es autoestima?
La autoestima es la aceptación de uno mismo, la capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludad, en cual tu eres el que manda en tu vida, eres flexible e ingenioso.La autoestima está ligada con el sentimiento de competencia, pensamientos y evaluaciones. La autoestima es importante porque nos ayuda a seguir adelante, a actuar y nos motiva para perseguir nuestrossueños.
Una persona un alta autoestima puede superar cualquier problema y dificultad que se le pueda presentar. También son más independientes y favorece su creatividad, al contrario de las personasque tienen baja autoestima que tiene inseguridad, no logran alcanzar sus metas, tienen problema para socializarse, sienten sentimientos de culpabilidad y pueden ser agresivas.
Cuando tenemos buenaautoestima, nos amamos, nos respetamos, nos valoramos, nos damos el lugar que merecemos, nos sentimos merecedores de todo lo bueno y esto nos llevará a que el resto del mundo te amé, te respete, tevalore y te den el lugar que te corresponde.
¿Qué es autoconcepto?
Es el concepto que se tiene de uno mismo y de valorarse así mismo. El autoconcepto incluye valoraciones de todos los parámetros quenecesarios para las personas: desde la apariencia física hasta las habilidades intelectuales, capacidades sociales, entre otras. El autoconcepto tiene varios componentes que están unidos, uno de elloses: la variación que tiene uno mismo. Ejemplo: soy torpe, me siento mal, muchas actividades negativas y no busca resolverlo.
Existen tres niveles del autoconcepto:
Nivel cognitivo-intelectual: estáconstituida por las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la información exterior. También el autoconcepto se basa en las experiencias pasadas y creencias.
Nivel emocionalafectivo: es un sentimiento agradable o desagradable que visualizamos en nosotros.
Nivel conductual: es la decisión de actuar.
Factores que intervienen en el autoconcepto:La actitud o motivación:...