Autoestima

INTRODUCCION
Toda persona que tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.

La autoestima no es algo fijo ni inamovible, dehecho la autoestima puede cambiarse, es más se va formando a lo largo de nuestra vida.

La autoestima positiva constituye una condición básica para la estabilidad emocional, el equilibrio personal y, en última instancia, la salud mental del ser humano. Por el contrario una autoestima negativa es fuente permanente de dolor e infelicidad, siendo una característica sistemáticamente asociada a unagran parte de la psicopatología, en especial a los trastornos de ansiedad y depresivos.
En esta síntesis podemos encontrar la forma de contra argumentar las autocríticas negativas, mejorar la comprensión de uno mismo y de los demás, utilizar la hipnosis y la visualización para mejorar la auto concepción, enmendar errores, responder a las críticas y educar a los niños de modo que cuenten con unaautoestima positiva.

DESARROLLO
La autoestima no es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la mejor carrera laboral. Autoestima es el saber que uno es valioso.
En otras cosas podemos decir que el autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestramanera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo
Según como se encuentrenuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
Puede haber síntomas de autoestima positiva ynegativa.
Autoestima positiva
 Asume responsabilidades con facilidad;
 Está orgullosa de sus logros;
 Afronta nuevos retos con entusiasmo;
 Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
 Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;
 Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
 Expresasinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
 Se acepta a sí misma;
 No es envidiosa;
 Es tolerante.

Autoestima negativa
 Desprecia sus dones naturales.
 Otras personas influyen en ella con facilidad.
 Se frustra fácilmente.
 Se siente impotente.
 Actúa a la defensiva.
 Culpa a los demás por sus debilidades.
 Miente frecuentemente.

Conformarse una autoestima positivava de la mano con las distintas tareas del desarrollo que un individuo debe lograr a lo largo de su infancia, adolescencia y más allá. Como en un proceso de engranaje, diversas piezas deben calzar y ajustarse para conformar un todo armónico. Tales piezas no sólo las conforman las influencias ambientales, sino que también, la salud física y la maduración del organismo. Para cada fase evolutivasurgen en el niño distinto tipo de demandas, son necesidades relacionadas con su instinto de exploración, el deseo de pertenecer a un grupo de referencia, contar con el respeto de los demás, controlar su entorno inmediato, ser de utilidad y trascender, entre otros. En la medida que dichas necesidades obtengan su oportuna y correspondiente satisfacción, estimularán en el niño o en el adolescente la...