Autoestima

Autoestima.

¿Qué es la autoestima?

Es una actitud, es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo. Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro “yo” personal; son las líneas conformadoras y motivadoras de nuestra personalidad, que lasustentan y le dan sentido, constituye el núcleo básico de la personalidad. La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los niveles más hondos de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la unión de nuestros hábitos y actitudes adquiridos.

El desarrollo del autoestima está estrechamente relacionado con la consideración, valorización y crítica recibida por laspersonas de parte de las demás.

- El componente cognitivo. Indica la idea, opinión, creencia, percepción y procesamiento de la información. Se refiere al auto concepto definido como opinión que se tiene de la propia personalidad y sobre la conducta. El autoconcepto ocupa un lugar privilegiado en el surgimiento, crecimiento y consolidación de la autoestima. Las restantes dimensiones:afectiva y conductual, van de la mano del autoconcepto, que a su vez va acompañado por la auto imagen que un sujeto tiene de sí mismo y de sus aspiraciones futuras.

- Su elemento afectivo: Este ámbito tiene que ver con la valoración de nosotros, lo positivo y negativo que vemos en nosotros e implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable que vemos en nosotros, es decir, en sentirse a gustoo incómodo son uno mismo.

- Su integrante conductual: es el tercer elemento componente de la autoestima, significa tensión y decisión de actuar, llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente, es el proceso final de la dinámica interna.

Es la autoafirmación dirigida hacia el propio yo y en busca de reconocimiento por parte de los demás. El esfuerzo por alcanzar honor yrespeto ante los demás y ante nosotros mismos.
El auto concepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello.
Tener un auto concepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar larealidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio psíquico. Toda la persona tiene una opinión sobre sí misma, esto contribuye el auto concepto y la valoración que hacemos de nosotros mismos en la autoestima.
La autoestima de un individuo nace el concepto que se forma a partir de los comentarios(comunicación verbal) y actitudes (comunicación no verbal) de las demás personas hacia él.
La autoestima es el grado de satisfacción consigo mismo, poniendo especial énfasis en su propio valor y capacidad; es lo que la persona se dice a sí mismo.
La autoestima incluye dos aspectos básicos: el sentimiento de auto eficiencia y el sentimiento de ser valioso, el sentido mas general el se competentey valioso para otros. Este concepto de sí mismo también llamada "Auto concepto" se va formando gradualmente a través del tiempo y de las experiencias vividas por el sujeto.
La autoestima, puede repercutir en varios aspectos como:

• Ayuda a superar las dificultades personales: Cuando una persona goza de autoestima es capaz de enfrentar los fracasos y los problemas que les sobre vengan.Dispone dentro de sí la fuerza necesaria para reaccionar buscando la superación de los obstáculos. En buena medida es inaccesible al desaliento prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores, que la llevan a un progreso en su madurez y competencia personal.
• Fundamenta la responsabilidad: ya que las personas responsables y dispuestas a comprometerse, son aquellas que tienen...