Autoestima

Taller para adolescentes “Aprendiendo a
aceptarnos”
2ª Parte: “Los demás también existen y valen la
pena. Los demás son diferentes”

Sesión 5 (fichas 35 a 37):
Actividad 1: “Lo que más me cuestaaceptar de los demás”
Actividad 2: “También nosotros podemos ser rechazados porque somos diferentes”
Actividad 3: Se comparte el grado de logro de la meta de “mi compromiso”
Actividad 4: “El buzón”Actividad final:
“Evaluar para mejorar”

Ficha 35: “Lo que más me cuesta aceptar de los demás / También
nosotros podemos ser rechazados porque somos diferentes”

Objetivos
Favorecer laheteroaceptación.

Población diana
Adolescentes.

Duración aproximada
De 30 a 40 minutos.

Materiales necesarios
Hoja “Lo que más me cuesta aceptar de los demás / También nosotros podemos ser
rechazados porque somosdiferentes” y un bolígrafo para cada participante.

Descripción
De forma individual, escriben en la hoja “Lo que más me cuesta aceptar de los demás /
También nosotros podemos ser rechazados porquesomos diferentes” las cosas que
soportan peor de los demás y qué pueden hacer para aceptarlas, así como las cosas
de uno mismo que los demás aceptan peor y cómo pueden favorecer que se las acepten.
Sepone en común y todos ayudan a encontrar soluciones adecuadas.

PROMOVIENDO

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES

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Lo que más me cuesta aceptar
de los demás

También nosotros podemosser
rechazados porque somos
diferentes

A. Listado de las cosas que soporto
peor de los demás:

A. Listado de las cosas de uno mismo
que los demás aceptan peor:

1.

1.

2.

2.

3.

3.

4.

4.

5.5.

B. Qué puedo hacer para aceptarlas:

B. Cómo puedo favorecer que me las
acepten:

1.

1.

2.

2.

3.

3.

4.

4.

5.

5.

206

PROMOVIENDO

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTESFicha 36: “El buzón”

Objetivos
Aumentar la autoestima de adolescentes y coordinadores del taller.
Tener un recuerdo del taller, que sirva de refuerzo de la autoestima para el futuro.

Población diana...