bachiller



















GUIA No. 1: SISTEMA OSEO
¿Sabe usted como y porque se mueve nuestro cuerpo?



COMPETENCIA:

Programar la preparación física del deportista, según la disciplina y/o modalidad en el nivel de formación deportiva.








INSTRUCTORA: JACQUELINE MORENO BERNAL







Bogotá D.C., 2012







1. IDENTIFICACIÓN DE LAGUIA DE APRENDIZAJE

PROGRAMA DE FORMACION:

TECNOLOGO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PROYECTO DE ASOCIADO:

PRESTACION DE SERVICIOS DEPORTIVOS
MODALIDAD DE FORMACION:

Combinada.
ACTIVIDAD DEL PROYECTO:

Identificar las estructuras óseas y articulaciones, como elementos influyentes en la ejecución del entrenamiento deportivo
RESULTADOS DE APRENDIZAJE:

Identificar recursos para laestructuración de planes de entrenamiento deportivo según objetivos y contenidos del programa

Elaborar el plan de preparación física del deportista de acuerdo con la modalidad deportiva

TAREA DE APRENDIZAJE

Identificar las estructuras óseas y articulaciones, como elementos influyentes en la ejecución del entrenamiento deportivo



2. CARACTERIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE2.1Introducción


El tecnólogo en entrenamiento deportivo, debe conocer e identificar las estructuras óseas articulaciones, funciones ya que gracias a este conjunto de estructuras nuestro cuerpo realiza los diferentes movimientos los cuales son de gran importancia al momento de estructurar y elaborar un plan de entrenamiento, lo cual garantiza un optimo rendimiento del deportista.

2.2Tareade Aprendizaje


Conocer las diferentes estructuras óseas.

Conocer los tipos de huesos y sus características.

Identificar los tipos de articulaciones y sus componentes articulares.


2.3 Proceso de Aprendizaje

ACTIVIDAD 1.
La actividad que se realizará para lograr el objetivo de esta guía se realizará trabajo grupal, con la respectiva entrega de evidencias.
PASOS A REALIZAR PARAINICIAR EL PROCESO DE APRENDIZAJE
1. Descargar la guía de sistema óseo.
2. Realizar la investigación de los diferentes temas relacionados en la guia.
3. Desarrollar la guía.
4. Envíe por la plataforma el taller resuelto.

Las preguntas a resolver son las siguientes.
1. Defina que es un hueso y cuales son sus funciones.
2. Explique en cuantas partes se divide el esqueleto.
3. Dibuje unhueso y describa las partes del mismo.
4. Realice un mapa conceptual sobre las funciones del sistema óseo.
5. Dibuje el esqueleto y señale las partes del mismo.
6. Diligencien las siguiente matriz:
Tipo de Hueso
Característica y partes.
Nombre del hueso y Ubicación anatómica.

HUESOS TARSIANOS, HUESOS METATARSIANOS.

SUS CARACTERISTICAS SON :

Son 5 huesos
Tienen forma de prismatriangular
Tiene con 3 carillas articulares:
- Extremidad distal: articula con las falanges.
- Extremidad proximal: articula con los tarsos.
- Laterales: articulan entre ellos mismos.

Características específicas:
- 1° metatarsiano: es el más corto y grueso. Tiene una saliente interna conocida como apófisis estiloides. Su cabeza articula con los huesos sesamoideos.
- 5° metatarsianos: tiene unasaliente externa llamada apofisis estiloides.

METATARSO EN EL PIE O TAMBIEN EN LA MANO


MENIZCOS, CABEZA, PERONE, MELEOLO, TIBIA, FEMUR SUPERFICIE ARTIFICIAL.

CARACTERISTICAS
Hueso largo
En forma prisma triangular
La tibia superiormente se articula con el fémur (sinovial condílea) y en su parte inferior con el talo (sinovial gínglimo), también se articula con la fíbula o peroné porsus dos extremos, superior e inferior.

TIBIA.
UBICADA EN LA PIERNA DEBAJO DE LA RODILLA HASTA EMPEZAR TOBILLO


EXTREMIDAD ARTERNAL , CORPO DE CLAVICULA , EXTREMIDAD ACROMIAL

CARACTERISTICAS
Se halla justo por debajo de la piel y del músculo platisma (que significa lámina plana en griego). Es lisa en casi toda su extensión salvo algunas rugosidades inconstantes que marcan las zonas de...