bachiller


UNIVERSIDAD DE LOS ANDES
FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACION
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA, DEPORTES Y RECREACION
CATEDRA: ANALISIS DEL MOVIMIENTO DEL CUERPO HUMANO






TRES MIL METROS CON OBSTACULOS







INTEGRANTE:Molina G. Juan J.
C.I 19.895.130


MERIDA, Agosto, 2011
INTRODUCCION
Para la realización de este trabajo es importante mencionar que el atletismo constituye la forma organizada más antigua de deporte. Los primeros enpracticarlo fueron los griegos en la celebración de los Juegos Olímpicos. Por otra parte se debe resaltar que es un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo, son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, entre otros. En este trabajo de vera reflejado como puntoprincipal la carrera de 3000 m con obstáculos en el cual se hará enfoque en una breve reseña histórica que nos indicara desde cuando se practica dicha destreza, también se mencionara que los 3000 m con obstáculos es una prueba agotadora en la cual el corredor pasa por cuatro obstáculos y un foso. Del mismo modo se mencionaran y describirán las fases de la destreza, como también se mencionaran algunosaspectos biomecánicos y se indicaran algunos errores que suelen cometer los atletas que practican esta destreza.
















Reseña histórica
Si nos remetimos a esta prueba de los 3000 metros con obstáculos masculino, esta destreza es tan antigua como el propio atletismo de la “Era Moderna”, ya que tuvo sus inicios en el Siglo XIX, para los hombres. Si nos centramos, en loque hace referencia a  las mujeres, estas no aparecen por las pista de atletismo, hasta el año 1998, cuando la atleta rumana,  Daniela Petrencó, realiza en la ciudad de Bucarest, un tiempo de 9,55”28, el día 21 de junio del mencionado año.
La Federación Internacional de Atletismo, después de haber aceptado oficializar en sus calendarios atléticos, pruebas tan exigentes como la maratón, los 3000,5000 y 10.000 metros lisos, triple salto, martillo, pértiga, 400 metros vallas, por solo citar algunas de las consideradas, no hace demasiados años, como no recomendables para las  mujeres, no tuvo otra solución  que aceptar la realidad, y asumir las de los 3000 metros obstáculos en 1999, que junto con los 20 kilómetros ruta, en el 2001, serían las dos últimas, para poder completar los programas,con las mismas pruebas que los hombres.
Fue a raíz del Congreso de la IAAF, celebrado el año 2001 y vistos los resultados oficiosos, que cada vez se iban conociendo por todos los países, se decidió, de una vez por todas, después de más de 100 años de retraso, equiparar a ambos sexos, para la práctica de todas las disciplinas atléticas.
Una  vez con  la luz verde oficial, las mujeres no tardarondemasiado tiempo, para poder demostrar, sus aptitudes en la práctica de cualquier disciplina como los hombres. La única diferencia respecto a estos, radicaba en el peso de los artefactos de lanzamientos, como así mismo, con las medidas de la altura de los obstáculos y vallas.
Este retraso queda fielmente reflejado en los listados, que siempre suelo añadir a estos rápidos documentos, donde podremosobservar, que el historial de esta prueba se remite, a solo unos Juegos Olímpicos. Los de Pekín en 2008  y a tres Campeonatos Mundiales absolutos, Helsinki en 2005,  Osaka (2007 y finalmente en Berlín 2009.
La primera recordwomen mundial, sería la atleta   rumana Yelena Motilaba, con un una marca de 9,48”88, lograda en la ciudad de Tula, el día 31 de julio de 1999. Así mismo la primera...