bachillerato

Dimension Fisica Del Ser Humano
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Enviado por TrumanXD1, nov. 2012 | 3 Páginas (541 Palabras) | 59 Visitas |
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Definición:
La dimensión física es la base corporal de la existencia; que incluye los cuidados necesarios para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones ydisfrutar de salud y bienestar físicos. Para atender a esta dimensión se debe tomar en cuenta la alimentación correcta, el descanso adecuado, la higiene personal, el manejo del estrés y el ejerciciofísico.
Al renovar nuestra dimensión física adquirimos la energía y el vigor suficientes para emprender lo que nos proponemos, y modificamos positivamente el concepto que tenemos de nosotros mismos yaumentamos, así, nuestra autoestima y autoconfianza.
En el área física se pueden examinar algunasconductas de riesgo como son: prácticas asociadas con servicios de salud, régimen de medicación,higiene, condición física, abuso de tabaco, alcohol y drogas; así como destrezas de adaptación y conductas de salud positiva como patrones de respuestas a estímulos positivos.

Aspectos Principales
2.1.Aspecto Corporal:
Abarca el cuerpo, mente, afectividad, espiritualidad y comportamiento. Estos aspectos caracterizan su personalidad e influyen en sus relaciones interpersonales.
2.1.1. Aseo diario:Realizar el aseo diario al cuerpo deja en sí la salud, ya que el agua purifica y reanima. Se recomienda ducharse o tomar un baño una o dos veces al díacomo máximo, un número mayor de baños diariospuede generar que desaparezcan los aceites naturales de la piel y la piel se reseque.
2.1.2. Cuidados del Cabello:
Se recomienda mantener el cabello limpio, de igual manera se recomienda lavar elcabello en promedio 3 veces a la semana y no todos los días ya que se puede resecar y causar daños a largo plazo. También tener especial cuidado con la caspa y la caída del cabello, en caso de tener...