Balonmano

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Introducción.

En este trabajo les estaré explicando sobre lo que es el balonmano, el balonmano o handball es un deporte de pelota en el q se enfrentan dos equipos. Cada uno se compone de 14 jugadores.
También les estaré explicando sobre su terreno de juego, sus porterías, balón, duración del partido, jugadores, jugadores en defensa, sistema defensivo, tácticas y técnicas, sanciones, saquesde banda, golpe franco, penalti, pases, dobles, circulación inferior, defensa inferior, y golpe pasivo.

1) Que es el balonmano.
El balonmano o handball es un deporte de pelota en el q se enfrentan dos equipos. Cada uno se compone de 14 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equiporival. El equipo que después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos, haya logrado más goles resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
2) Terreno De Juego.
El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, dividido en 2 partes en la cual podemos encontrar un área de portería en cada una. La portería está situada en la zona central de cada líneaexterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están detrás de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 decímetros. El ancho de los postes y el larguero es de 8 centímetros, medida que coincide con el ancho de la línea de gol. Dicha portería se encuentra dentro de un área de 6 mcuadrados, trazados a partir de dos cuartos de círculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una línea paralela a la línea de gol.
3) Porterías.
Son 2metros de alto por 3metros de ancho.los postes deben ser de sección cuadrada de 8cm de lado. Los postes deben estar pintados a franjas de colores alternativos, de 20cm cada uno.
4) Balón.
El juego consta de unbalón de cuero o de material sintético. Se utilizan 3 tamaños:
Tipo | Categoría | Tamaño (en cm) | Peso (en g) |
III | Juvenil-Sénior (+16 años) | 58-60 | 425-475 |
II | Mujeres mayores de 14 años y hombres entre 12 y 16 años | 54-56 | 325-375 |
I | Niños de 8 a 12 años y niñas de 8 a 14 | 50-52 | 290-330 |

El tamaño y peso de las pelotas para "mini-balonmano"(para niños menores de 8 años)no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamaño no oficial de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm.
A menudo, la pelota está llena de resina. La resina ayuda a agarrar la pelota con una mano y así poder hacer trucos más fácilmente sin el riesgo de que la pelota se resbale. Uno de sus inconvenientes es que deja la pelota muy sucia y el suelo queda pegajoso.
5) Duración DelPartido.
La duración del partido es de 60 minutos, divididos en 2 periodos de 30 minutos cada uno.
6) Jugadores.
Un equipo esta compuesto por doce jugadores de los cuales dos son porteros. Al mismo tiempo, en el terreno de juego solo puede haber siete jugadores por equipo.
7) Jugadores en defensa.
Un principio básico del defensa es mantener una posición defensiva adecuada.
8) SistemaDefensivo.
a) Defensa de zona: se basa en que cada defensor se ocupe de una zona del terreno y, por tanto, de todo atacante que pase por ella.
b) defensa individual: cada jugador defiende a un atacante

9) Técnicas y Tácticas.
a) Técnicas: la formación de deportistas es fundamental y esto solo es posible si se realiza un significativo plan de entrenamiento que optimice el desarrollode los jugadores de balonmano
b) Tácticas: para la consecución de un resultado deportivo se necesitan varios elementos, entre los que cabe citar: nivel de las cualidades somáticas, cualidad física general y especifica, técnica, experiencia, conjunto de las cualidades psíquicas y una importante preparación de tácticas del balonmano.

10) Sanciones.
En este deporte está permitido el...
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