Basicos

La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia existencialista/experimental, en la cual se enfatiza la responsabilidad personal. Este tipo de doctrina se concentra en que los individuos o pacientes, tomen responsabilidad total o parcial de los eventos y circunstancias que han sucedido en sus vidas, enfocándose en las experiencias personales del paciente, en el momento mismo (presente); así comola relación doctor-paciente, el medio ambiente y el medio social.

Esta terapia se concentra en el proceso (de lo que está pasando), así como el contenido (de lo que se está hablando). Se enfatiza en lo que se hace, se piensa y se siente en tiempo presente (la fenomenología terapeuta-paciente) en lugar de lo que fue, pudo ser, podría ser, o lo que pudo haber sido. La terapia Gestalt es unmétodo donde se practica el “darse cuenta” (también se le conoce como terapia de atención), en la cual lo que se percibe, se siente, y se actúa puede ser entendido, interpretado, explicado y conceptualizado. La diferencia entre lo que se experimenta y lo que se interpreta se desarrolla y profundiza durante el proceso de la terapia. El paciente aprende a estar alerta de sus acciones y decisiones.El objetivo de esta terapia es permitir que el paciente se sienta más completo y creativo, y que pueda librarse de aquellos problemas que no le dejan sentirse satisfecho, para seguir creciendo y experimentando nuevas formas de ser. Por esta razón la terapia Gestalt es parte de las Psicoterapias Humanistas. Esta terapia incluye percepción y significado en el proceso de experimentación, sele considera también enfoque cognitivo. Este método se basa en la relación entre cliente y terapeuta, por esta razón la terapia Gestalt puede ser considerada enfoque interpersonal (porque una relación puede terminar con el tiempo). Así mismo esta terapia también puede ser considerada un enfoque multi-sistemático, ya que esta terapia aprecia la complejidad de un problema que envuelve diferentessituaciones. Debido a que los procesos de este método son experimentales también puede considerarse parte del enfoque paradójico y del enfoque experimental.

La terapia Gestalt se construye básicamente de dos ideas centrales: El enfoque psicoterapéutico en el momento actual, y el hecho de que todos estamos expuestos a ser partes de diferentes relaciones. Por consiguiente, solo es posibleconocernos a nosotros mismos si llegamos al fondo de la relación que tenemos con otras personas.

Más recientemente, los métodos géstales se han combinado con prácticas de meditación, y se han unificado en un programa de desarrollo humano llamado Practica Gestalt, y es utilizada por algunos médicos.

Teoría y prácticas contemporáneas

La teoría de la terapia Gestalt, seasienta esencialmente en cuatro “muros de carga”: Método Fenomenológico, Relación Dialógica, Estrategias de las teorías de campo y Libertad Experimental. La terapia Gestalt fue desarrollada por Frederick Perls, Laura Perls y Paul Goodman en la década de 1940. Esta terapia se enfoca más en el proceso de lo que está ocurriendo en ese momento, que en el contenido de la discusión. Las etapas tempranas deldesarrollo de la terapia Gestalt, enfatiza la experiencia personal y vivencial de las personal como “salida de emergencia” o experimentos. De hecho, más de la mitad de los libros escribieron F. Perls, L. Perls, and Goodman, consisten en esas acciones.

Después, con la influencia de Erving and Miriam Polster, el énfasis teórico cambio a hacia el “contacto de unos con otros” y finalmente ladialógica relación entre paciente y terapeuta. Esta teoría termina complementándose con el estudio de campo, haciendo un énfasis hacia esto.

Desde la época de los noventas, la literatura enfocada en la terapia Gestalt se ha elevado, aunado a esto, el desarrollo de revistas profesionales que hablan de este método. También, a esta terapia se le atribuye la aplicación en organizaciones de...