Batido Megadesintoxicante
Páginas: 13 (3211 palabras)
Publicado: 5 de septiembre de 2014
BATIDO MEGADESINTOXICANTE
Un plan de desintoxicación no cae mal a cualquier persona que desee que su dieta funcione de forma efectiva, es decir, obteniendo los resultados que esperamos en nuestro cuerpo. Además, la desintoxicación también es un aliado en el organismo saludable, depurándolo a través de la eliminación de toxinas que tanto nos hace daño.
El día de hoy te traemos la receta deun jugo capaz de depurar como lo mencionamos anteriormente, pero de forma casi inmediata, además viene cargado de nutrientes exclusivo para tu cuerpo.
Ingredientes:
1 puñado de perejil
1 puñado de cilantro
2 zanahorias
1 manzana en cubos
3 tallos de celery (apio) cortados
1/2 remolacha (betabel) con sus hojas, en cubos.
1 pulgada de jengibre
Agrega todos los ingredientes a una licuadora yprocesa. Cierne si es necesario. Toma por lo menos 1 vez a la semana.
Home / Jugos e infusiones / Jugo anti-toxinas
Jugo anti-toxinas
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in Jugos e infusiones, Slide 19 febrero 2014 0 42 Views
Las toxinas además de afectar gravemente nuestra salud, te pueden impedir bajar de peso. Las toxinas son casi imposibles de evitar, se trata de un residuo tóxicoque se encuentra en casi todo lo que entra en contacto con la vida cotidiana.
Estas toxinas afectan en gran medida nuestras estructuras metabólicas. Los venenos que se acumulan en su cuerpo se almacenan en el tejido adiposo (células de grasa), y cuanto más grasa que usted tiene en su cuerpo más de estas toxinas que puede almacenar. Nuestros cuerpos utilizan para hacer muy bien a la eliminación detoxinas a través de nuestro hígado y los riñones, sino como el medio ambiente ha crecido a niveles tóxicos fuera de nuestro control que les ha gravado a nuevos límites. Esta es una de las grandes razones para tantas enfermedades y las tasas de obesidad cada vez mayores.
Hay ciertas cosas que podemos evitar hacer para reducir el contacto con las toxinas: Limpiar el hogar, beber agua regularmente,hacer ejercicios (no solo por adelgazar sino por sudar, la acción de sudar puede ayudarte a eliminar toxinas), evitar cocinar con utensilios de aluminio (también productos de cuidado personal que contengan aluminio) o teflón, colocar plantas naturales en el hogar, comprar alimentos orgánicos, entre otras cosas.
Además de esto, puedes ayudarte consumiendo ciertas recetas de jugos que son capacesde ayudar a tu hígado y iñones a depurarse de las toxinas y acá venimos a compartir una receta con usted:
Esta receta puedes beberla diariamente en cualquier momento del día, tiene mayormente sabor a manzana.
Ingredientes:
3 manzanas
1 tallo de celery
1/2 pepino
1 manojo de espinacas
1 manojo de lechuga
1 taza de espinacas
Colocar en una licuadora y procesar todos los ingredientes.BATIDO DE PROTEÍNAS CON PERAS
Esta batido además de ser una opción dulce y refrescante, viene cargada con la fabulosa pectina, un componente de la corteza de la pera y la manzana que ayuda a adelgazar y conservar la buena salud de tu aparato digestivo.
Ingredientes (2 a 4 porciones)
2 peras sin hueso
1 banana
1/2 aguacate sin semilla ni corteza
1 manzana
1 hoja grande de colrizada, sin tallo
1 taza de hojas de espinaca bebé
2 tazas de agua filtrada
4 cucharadas de semillas de linaza
1/2 cucharada de polvo de proteína de su elección
2 puñados de hielo
Preparación:
Coloque todos los ingredientes en su licuadora de alta potencia, el hielo en la parte superior y mezclar durante unos 50 segundos o hasta obtener la consistencia deseada. El tiempo de mezclar los ingredientesdependerá de su licuadora.
Se puede mantener en el refrigerador hasta 4 días.
BATIDO DE PAPAYA Y JENGIBRE
La papaya tiene muchos nombres a lo largo y ancho del mundo, y si bien de origen centroamericano, hoy en día se la puede conseguir en todos los rincones del mundo. Claramente no es un fruto de lo más común, pero lo cierto es que tiene propiedades fabulosas además de un sabor delicioso....
Un plan de desintoxicación no cae mal a cualquier persona que desee que su dieta funcione de forma efectiva, es decir, obteniendo los resultados que esperamos en nuestro cuerpo. Además, la desintoxicación también es un aliado en el organismo saludable, depurándolo a través de la eliminación de toxinas que tanto nos hace daño.
El día de hoy te traemos la receta deun jugo capaz de depurar como lo mencionamos anteriormente, pero de forma casi inmediata, además viene cargado de nutrientes exclusivo para tu cuerpo.
Ingredientes:
1 puñado de perejil
1 puñado de cilantro
2 zanahorias
1 manzana en cubos
3 tallos de celery (apio) cortados
1/2 remolacha (betabel) con sus hojas, en cubos.
1 pulgada de jengibre
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Jugo anti-toxinas
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Las toxinas además de afectar gravemente nuestra salud, te pueden impedir bajar de peso. Las toxinas son casi imposibles de evitar, se trata de un residuo tóxicoque se encuentra en casi todo lo que entra en contacto con la vida cotidiana.
Estas toxinas afectan en gran medida nuestras estructuras metabólicas. Los venenos que se acumulan en su cuerpo se almacenan en el tejido adiposo (células de grasa), y cuanto más grasa que usted tiene en su cuerpo más de estas toxinas que puede almacenar. Nuestros cuerpos utilizan para hacer muy bien a la eliminación detoxinas a través de nuestro hígado y los riñones, sino como el medio ambiente ha crecido a niveles tóxicos fuera de nuestro control que les ha gravado a nuevos límites. Esta es una de las grandes razones para tantas enfermedades y las tasas de obesidad cada vez mayores.
Hay ciertas cosas que podemos evitar hacer para reducir el contacto con las toxinas: Limpiar el hogar, beber agua regularmente,hacer ejercicios (no solo por adelgazar sino por sudar, la acción de sudar puede ayudarte a eliminar toxinas), evitar cocinar con utensilios de aluminio (también productos de cuidado personal que contengan aluminio) o teflón, colocar plantas naturales en el hogar, comprar alimentos orgánicos, entre otras cosas.
Además de esto, puedes ayudarte consumiendo ciertas recetas de jugos que son capacesde ayudar a tu hígado y iñones a depurarse de las toxinas y acá venimos a compartir una receta con usted:
Esta receta puedes beberla diariamente en cualquier momento del día, tiene mayormente sabor a manzana.
Ingredientes:
3 manzanas
1 tallo de celery
1/2 pepino
1 manojo de espinacas
1 manojo de lechuga
1 taza de espinacas
Colocar en una licuadora y procesar todos los ingredientes.BATIDO DE PROTEÍNAS CON PERAS
Esta batido además de ser una opción dulce y refrescante, viene cargada con la fabulosa pectina, un componente de la corteza de la pera y la manzana que ayuda a adelgazar y conservar la buena salud de tu aparato digestivo.
Ingredientes (2 a 4 porciones)
2 peras sin hueso
1 banana
1/2 aguacate sin semilla ni corteza
1 manzana
1 hoja grande de colrizada, sin tallo
1 taza de hojas de espinaca bebé
2 tazas de agua filtrada
4 cucharadas de semillas de linaza
1/2 cucharada de polvo de proteína de su elección
2 puñados de hielo
Preparación:
Coloque todos los ingredientes en su licuadora de alta potencia, el hielo en la parte superior y mezclar durante unos 50 segundos o hasta obtener la consistencia deseada. El tiempo de mezclar los ingredientesdependerá de su licuadora.
Se puede mantener en el refrigerador hasta 4 días.
BATIDO DE PAPAYA Y JENGIBRE
La papaya tiene muchos nombres a lo largo y ancho del mundo, y si bien de origen centroamericano, hoy en día se la puede conseguir en todos los rincones del mundo. Claramente no es un fruto de lo más común, pero lo cierto es que tiene propiedades fabulosas además de un sabor delicioso....
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