bebidas estimulantes
Páginas: 8 (1859 palabras)
Publicado: 13 de agosto de 2014
BEBIDAS ESTIMULANTES
Se consideran bebidas estimulantes a todas aquellas bebidas que de una u otra manera estimulan nuestro organismo. Pueden ser bebidas naturales como el café o el té o bebidas artificiales con base de agua o zumos a las que se les añade una serie de componentes como la taurina, el ginseng o el guaraná entre otros.
Este tipo de bebidas puedenestar desarrolladas a partir de sustancias naturales o artificiales y lo que provocan es una aumento de la actividad motriz y sensorial. Por lo general son estimulantes todas aquellas plantas que contienen cafeína o teína como el té, el guarana o el mate entre otros.
Pero también encontramos plantas que sin tener cafeína son capaces de estimular nuestro organismo. Es el caso del romero queestimula el sistema nervioso y el circulatorio, de la menta que también estimula el sistema nervioso o de la rosa canina que es muy rica en vitamina C (50 veces más que la naranja)y genera un efecto energizante en el organismo.
La finalidad de estas bebidas es la de mantenernos despiertos y en alerta. Sin embargo y a pesar de que no se aconseja, son muchas las personas que suelen usar estas bebidaspara realizar combinados alcohólicos.
Existe un sin fin de bebidas hoy en día que puedan ser estimulantes, ya que muchos se han encargado de comercializarlas. Desde nuestro tradicional café, pasando por diversas marcas de bebidas energéticas y llegando a otras naturales como él té de Ginseng son bebidas de tipo estimulante.
CAFEÍNA: es la sustancia psicoactiva más conocida en el mundo, seencuentra en el café, en el mate, en el té y en el cacao. Es un componente no nutritivo y el hombre lo consume desde hace miles de años. Pertenece al grupo de las metilxantinas, junto con la teofilina y la teobromina.
La cafeína es una sustancia sólida, amarga y soluble. Contrario a la creencia popular, la cafeína no sólo se encuentra en el café, sino que muchos otros productos la contienen, como losrefrescos de cola, el té, el mate, el chocolate y el guaraná, de manera que este componente es muy accesible.
A dosis moderadas, la cafeína produce efectos agradables en el organismo. Es un tónico cardíaco, lo que conduce a un pulso más amplio y fuerte y a un aumento temporal de la tensión arterial. Por otra parte, actúa sobre el sistema nervioso, por lo que facilita el trabajo intelectual y laactividad muscular.
Estos efectos se pueden considerar como provechosos, pero fácilmente se pueden tornar en perturbaciones importantes -ansiedad, excitación, insomnio, delirio, alucinaciones y temblores- cuando el consumo de cafeína aumenta notablemente.
No obstante, la cafeína no constituye el único motivo de preocupación. Algunos investigadores están inquietos por la aparición de nuevas bebidascon sustancias estimulantes como ginseng, guarana, taurina o efedrina. No hay que olvidar que la mezcla de cafeína y efedrina puede provocar problemas cardiacos. Conviene tener en cuenta también que algunos productos de esas características poseen una elevada cantidad de taurina (un aminoácido), cuyos efectos a largo plazo no han sido estudiados hasta el momento.
Café
El café es una bebidaestimulantes predilectas en Europa y Estados Unidos. Es algo cotidiano tomar café al comenzar el dia , en el desayuno , al hacer un parentisis en nuestra actividad diaria o al finalizar una comida . El café es una infusión obtenida a partir de las semillas tostadas y molidas de la planta de cafeto (coffea) oriunda de países tropicales
Té
El té es fundamentalmente una bebida de agradablesabor y ligeros efectos estimulantes que permite hidratar nuestro cuerpo de forma adecuada, pero que no nos aporta ningún valor nutritivo.
La cafeína presente en la hoja de té en cantidades no superiores al 5% es capaz de estimular el sistema nervioso y cardiovascular sin provocar excitación, por lo que se dice que el té es menos nocivo para la salud que el café.
Las hojas de té contienen...
Se consideran bebidas estimulantes a todas aquellas bebidas que de una u otra manera estimulan nuestro organismo. Pueden ser bebidas naturales como el café o el té o bebidas artificiales con base de agua o zumos a las que se les añade una serie de componentes como la taurina, el ginseng o el guaraná entre otros.
Este tipo de bebidas puedenestar desarrolladas a partir de sustancias naturales o artificiales y lo que provocan es una aumento de la actividad motriz y sensorial. Por lo general son estimulantes todas aquellas plantas que contienen cafeína o teína como el té, el guarana o el mate entre otros.
Pero también encontramos plantas que sin tener cafeína son capaces de estimular nuestro organismo. Es el caso del romero queestimula el sistema nervioso y el circulatorio, de la menta que también estimula el sistema nervioso o de la rosa canina que es muy rica en vitamina C (50 veces más que la naranja)y genera un efecto energizante en el organismo.
La finalidad de estas bebidas es la de mantenernos despiertos y en alerta. Sin embargo y a pesar de que no se aconseja, son muchas las personas que suelen usar estas bebidaspara realizar combinados alcohólicos.
Existe un sin fin de bebidas hoy en día que puedan ser estimulantes, ya que muchos se han encargado de comercializarlas. Desde nuestro tradicional café, pasando por diversas marcas de bebidas energéticas y llegando a otras naturales como él té de Ginseng son bebidas de tipo estimulante.
CAFEÍNA: es la sustancia psicoactiva más conocida en el mundo, seencuentra en el café, en el mate, en el té y en el cacao. Es un componente no nutritivo y el hombre lo consume desde hace miles de años. Pertenece al grupo de las metilxantinas, junto con la teofilina y la teobromina.
La cafeína es una sustancia sólida, amarga y soluble. Contrario a la creencia popular, la cafeína no sólo se encuentra en el café, sino que muchos otros productos la contienen, como losrefrescos de cola, el té, el mate, el chocolate y el guaraná, de manera que este componente es muy accesible.
A dosis moderadas, la cafeína produce efectos agradables en el organismo. Es un tónico cardíaco, lo que conduce a un pulso más amplio y fuerte y a un aumento temporal de la tensión arterial. Por otra parte, actúa sobre el sistema nervioso, por lo que facilita el trabajo intelectual y laactividad muscular.
Estos efectos se pueden considerar como provechosos, pero fácilmente se pueden tornar en perturbaciones importantes -ansiedad, excitación, insomnio, delirio, alucinaciones y temblores- cuando el consumo de cafeína aumenta notablemente.
No obstante, la cafeína no constituye el único motivo de preocupación. Algunos investigadores están inquietos por la aparición de nuevas bebidascon sustancias estimulantes como ginseng, guarana, taurina o efedrina. No hay que olvidar que la mezcla de cafeína y efedrina puede provocar problemas cardiacos. Conviene tener en cuenta también que algunos productos de esas características poseen una elevada cantidad de taurina (un aminoácido), cuyos efectos a largo plazo no han sido estudiados hasta el momento.
Café
El café es una bebidaestimulantes predilectas en Europa y Estados Unidos. Es algo cotidiano tomar café al comenzar el dia , en el desayuno , al hacer un parentisis en nuestra actividad diaria o al finalizar una comida . El café es una infusión obtenida a partir de las semillas tostadas y molidas de la planta de cafeto (coffea) oriunda de países tropicales
Té
El té es fundamentalmente una bebida de agradablesabor y ligeros efectos estimulantes que permite hidratar nuestro cuerpo de forma adecuada, pero que no nos aporta ningún valor nutritivo.
La cafeína presente en la hoja de té en cantidades no superiores al 5% es capaz de estimular el sistema nervioso y cardiovascular sin provocar excitación, por lo que se dice que el té es menos nocivo para la salud que el café.
Las hojas de té contienen...
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