Beneficios de la educacion fisica

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INSTITUCION EDUCATIVA NEIRA

TRABAJO DE EDUCACION FISICA.

PROFESOR: CARLOS MURILLO

ESTUDIANTE: SANDRA MILENA LOPEZ
PAULA ANDREA CARDONA
JUAN DANIEL GIL PATIÑO
JAQUELINE LOZANO

GRADO: 10P

NEIRA, CALDAS NOVIEMBRE 17 DEL 2010


INTRODUCCION
El presente trabajo denominado temática y beneficiosde la actividad física. se hizo gracias a la información recibida por parte del profesor Carlos Murillo y lecturas de diferentes documentos al respecto.
Nos aporta elementos indispensables para comprender a fondo los cambios de los sistemas orgánicos en su parte filosófica y como el ejercicio y la actividad física influyen sobre ellos. Además de la adquisición de habilidades y destrezas ydestrezas físicas deportivas como el complemento del desarrollo psicomotor y la formación corporal.
Teniendo en cuenta que la recreación es un factor indispensable en toda la vida del ser humano debe ser estructurada y programada para atender a la formación integral tratando de desarrollar al máximo sus potencialidades biológicas, espirituales y síquicas.
La recreación debe propender a la permanenteeducación del ser humano cambiando las actividades pasivas por una real integración de las personas a la sociedad utilizando el tiempo libre en una forma provechosa y sana

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL
Proporcionar los elementos que permitan el ser humano analizar, desarrollar y avaluar los componentes básicos de la educación física, la recreación y el deporte con el fin de contribuir aldesarrollo sicomotor, la formación corporal, la salud física y mental de la persona.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
-Desarrollar actividades recreativas que conllevan a la mejor utilización del tiempo libre.
-Identificar los cambios fisiológicos que se da cuando se realiza actividad física.
-Facilitar a través del calentamiento una adaptación progresiva del organismo, de cada una de sus funciones ysistemas a un esfuerzo prolongado, repetido e intenso.
-Identificar y desarrollar destrezas simples de gimnasia como parte de la formación corporal del individuo.
-Desarrollar actividades recreativas que conlleven a la mejor utilización del tiempo libre en la comunidad.
-Conocer los beneficios de hacer deporte viendo como una forma de vida diferente.
- conocer más acerca de la educaciónfísica por medio de un glosario, un crucigrama y complementando con una presentación.



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