Biologia

“LA ALIMENTACION”
1¿cual es la comida más importante del día?
La comida más importante del día es el desayuno
2¿Cuántas comidas deben hacerse al día, porque?
Deben hacerse tres comidas bienbalanceadas en un día tomando lapsos de de 6 horas cada una y deben consumirse ya que es la única fuente de alimentación y de obtener nutrientes una persona.
3¿la ingesta de calorías está condicionadaen función del sexo, porque?
Porque el físico del hombre y la mujer deben de tener de donde agarrar energía y por eso se deben de obtener calorías y ambas están relacionadas
4¿durante la pubertadlas mujeres acumulan mayor cantidad de grasas y los chicos desarrollan la masa muscular, si, no, y porque?
Si, por los cambios hormonales
5¿de que manera crees que influyen los medios decomunicación, el entorno familiar y sociocultural en el mayor porcentaje de anorexia en chicas que en chicos?
De manera negativa porque la mayoría de su presentación solo causan impresión y no resultados a lapersona.
6¿crees que el ideal de belleza en adolecentes siempre ha sido igual?
No
7¿Cuántas calorías son necesarias para un adolecente con una actividad física normal, separarlo por sexo?
Elmínimo de calorías puede calcularse multiplicando por 20 si es mujer o por 22 si es hombre el peso en kilogramos del cuerpo que tenemos o queremos tener. Este es el mínimo necesario para la supervivenciasin considerar otra actividad.
8¿crees que llevas una dieta equilibrada, porque?
No, porque consumimos gran cantidad de alimentos chatarra que son los que más contienes calorías.

9¿clasifica losalimentos en base a su función en el organismo?
GRUPO COMPONENTES CONTENIDO
1 Leche, queso y yogurt Proteico
2 Carne, huevo y pescado Proteico
3 Legumbre y frutas Variable
4 Verduras y hortalizasFibras
5 Frutas Fibras
6 Cereales Glúcidos
7 aceite lípidos

10¿anota el nombre de los cinco nutrientes básicos para el buen funcionamiento de el ser humano y que función realiza el...