Biotipo De Un Velocista Y Fondista

Biotipo del velocista
Los velocistas poseen una gran fuerza explosiva y elástica, una alta capacidad de concentración y la activación neuro-muscular por tener un sistema nervioso privilegiado con unporcentaje elevado de fibras rápidas. Los velocistas de jerarquía internacional tendrán una proporción superior al 70% (Laich, 1986).  
 Los spikes
Debido a las características explosivas que elatleta desarrolla durante la salida y el resto de la carrera, el calzado que usan los velocistas debe ser especial. Se caracteriza porque no tiene talón, es anatómico y sobretodo muy ligero. Puedellevar hasta 11 clavos encada zapatilla con una longitud no mayor a 0.8 cm. Los spikes  fueron puestos de moda por el velocista William Curtís en 1880.
 Y    El velocista... ¿nace?    O    ¿se hace?Para responder esta pregunta se tienen que considerar diferentes parámetros que no son perceptibles a simple vista y que hace de unvelocista un excelente velocista. Comencemos por diferenciar a la rapidez de la velocidad. Según Cortegaza Fernández (2002):
* Rapidez: Es un componente genético de la velocidad, que se caracterizapor  realizar “un solo movimiento”.
* Velocidad: Es la capacidad condicional que permite al ser humano responder a estímulos, ejecutar movimientos y trasladarse en un menor tiempo posible sobre unadistancia sin afectar la calidad de su movimiento y que representa la “suma de todos los movimientos rápidos”. 

Características de los atletas. En los fondistas predominan las fibras musculares decontracción lenta, pero que son muy resistentes. Su biotipo es variado, pero normalmente se trata de atletas delgados y de mediana o de bajo estatura. Tiene una gran resistencia aeróbica y un elevadoconsumo máximo de oxigeno (VO2 máx.) También deben tener un buen sentido del ritmo y dominio táctico de las carreras.
BIOTIPO DEL CORREDOR DE MEDIO FONDO
Estos atletas tienen buena resistencia...