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Febrero 6, 2012. Nº 29. Año 3. 8,221 Suscriptores

EDITORIAL 29 Año 3
Especialistas en psicología positiva revelan que para el empleado de hoy la estabilidad emocional se antepone a la suma de dinero que percibe. Si bien hay reclamos y muchas necesidades pendientes, creo que los tiempos cambiaron y los empleados no se conforman con un buen sueldo. Hoy son capaces de renunciar a un mejorsalario, en busca de un trabajo que los motive. Mi cercanía al ámbito laboral me deja ver cómo una tendencia cada vez mayor a buscar la felicidad a través del trabajo. Cómo diría un dicho: Aún no somos mayoría, pero vamos creciendo Más de un 75% no está conforme con su empleo, y solo el 18% considera que su trabajo actual lo hace feliz. El dato no es menor si se considera que la felicidad es hoy unfactor clave para el éxito de los negocios. Creo que para alcanzar mejores resultados, la única vía consiste en elevar los niveles de felicidad en el trabajo. Empresarios y trabajadores tienen que tomar conciencia que el trabajo dejó de ser un lugar y tiempo de sacrificio y postergación, para pasar a ser un lugar donde la felicidad es posible. La comprensión racional de este objetivo deja expresar enla mayoría entendimiento con resabios de dudas para llevarlo a la práctica, sin vislumbrar que a diario sentimos la presencia de momentos gratos que nos permiten realizar nuestras actividades. La prevalencia de dudas, desconfianzas y postergaciones son las fuentes de stress y de conductas desadaptativas. Trabajar nos hace sentir útiles y esto es necesario para nuestra felicidad. Aun trabajar duronos hace felices, siempre que ese trabajo nos motive y no caigamos en la rutina; que sea una fuente de aprendizaje, de dominio y de sana convivencia.

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Psicología Positiva
Editado por www.ayudapsicologica.cl Luis Alberto García. Psicólogo

Gracias por sus aportes, apoyo y confianza.

Pensamiento Positivo
DocCenter Feb2, 2012.- El pensamiento positivo como enfoque está relacionadocon ampliar la lente con la que interpretamos el mundo. Se trata de no centrarse solo en lo doloroso, en la adversidad, el contratiempo o la carencia, sino en ser capaces de abarcar también aquello que sí que funciona, que es valioso y que está presente en las oportunidades y aprendizajes que conlleva la experiencia. Sin embargo, la tendencia natural del individuo es centrarse en lo negativo y enlas amenazas que ello supone. En definitiva, conseguir mirar también hacia el aspecto positivo es un esfuerzo intencionado y voluntario que permite ampliar la visión de realidad y las opciones de logro y bienestar de uno mismo. Asimismo, se logra mayor objetividad y exactitud en la comprensión de los resultados obtenidos, con lo que se entrenan nuevos recursos para responder mejor a lassituaciones. El optimismo no consiste en la repetición de pensamientos o esló ganes felices a uno mismo; si bien estos otorgan bienestar por un momento. Martin E.P. Seligman, afirmaba que "la vida causa los mismos contratiempos y las mismas tragedias tanto a personas optimistas como a pesimistas, pero los primeros saben afrontarlas mejor". El optimismo reside en "el modo como uno piensa en lasexplicaciones que se dan para explicar la realidad". Ψ

La felicidad no tiene ráting
Febrero 2, 2012.- En Bután no se puede fumar. Y no solo en restaurantes o lugares públicos, sino en todo el reino; la venta de tabaco es ilegal por decreto real. Así es que si algunos fumadores están buscando la felicidad absténganse de visitar ese país. Sin embargo, en el reino de Bután, la marihuana crece libre en lascunetas, aunque recientemente parece que han tenido problemas de tráfico y cultivo. Pero tra dicionalmente se le daba usos más exóticos. Como recuerda un anciano del lugar, en los internados, los niños untaban con cannabis el suelo para que los chinches lo comieran, anduvieran más lentas y despistadas, y así resultara más fácil cazarlas. Simple sentido común. Hace 37 años, en ese aislado lugar del...