Brochure sobre higiene del nino

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30 de Marzo del 2009
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Tener las manos limpias es la mejor forma de evitar que se propaguen los gérmenes. Piensa en todas las cosas que has tocado hoy -desde elinodoro hasta la puerta, tu camiseta sudada, un lápiz y la montaña de tierra junto a los columpios. Aunque no puedas verlos, muchas de las cosas que tocas cada día están cubiertas de gérmenes. Cuandotienes gérmenes en las manos, puedes pasárselos a otras personas y tus amiguitos sin saberlo y puedes hacer que se enfermen. O esos mismos gérmenes pueden hacer que tú te enfermes al entrar en tu cuerpocada vez que tocas la comida o te metes la mano en la boca. Piensa en todos los alimentos que comes con las manos cada día. Aquí es donde entra el lavarse las manos es importante. El agua y el jabóneliminan los gérmenes.

¿Cuáles son los mejores momentos para lavarte las manos?

• antes de comer o tocar comida de cualquier forma
• después de ir al baño
• despuésde sonarte la nariz o toser
• después de tocar mascotas o animales
• después de visitar a un familiar o amigo enfermo
• después de jugar al aire libre
¿Cómo lavarte lasmanos correctamente?
1. Cuando te laves las manos usa agua tibia.
2. Usa cualquier jabón que te guste.
3. Enjabónate bien con espuma en ambos lados de las manos, las muñecas yentre los dedos. No olvides lavarte alrededor de las uñas -el escondite favorito de los gérmenes en los dedos. Deberías lavarte durante unos 10 ó 15 segundos.
4. Enjuaga te y sécate bien con unatoalla limpia.

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Caries. Ésta es la palabra que nadie quiere oír en la consulta del dentista. Las caries te salen cuando los dientes se rompen o no se cepilla bien. Una caries dental es unrotito que se hace en un diente y que, con el tiempo, puede hacerse más grande. Si tienes una caries, es importante que vayas al dentista. Pero, ¿por qué te salen caries? La razón de esto es por no...