By dj jonathan

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

PARRA CACERES GELBER CAMILO
PEREZ ACEVEDO VERONICA YOHANA
TABACO SOCHA EMILCE
MONROY COMBITA YULY MILENA

TOVAR CRUZ JONATHAN ALBANO

CENTRO AGROINDUSTRIAL Y FORTALECIMIENTO EMPRESARIAL DE CASANARE (SENA)
TECNOLOGIA DE SISTEMAS INTEGRADOS DE GESTION DE CALIDAD, MEDIO AMBIENTE, SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
YOPAL, CASANARE
2011
TALLER DE INTELIGENCIAEMOCIONAL

PARRA CACERES GELBER CAMILO
PEREZ ACEVEDO VERONICA YOHANA
TABACO SOCHA EMILCE
MONROY COMBITA YULY MILENA

TOVAR CRUZ JONATHAN ALBANO

PROFESOR
PEDRO NEL OCHOA

CENTRO AGROINDUSTRIAL Y FORTALECIMIENTO EMPRESARIAL DE CASANARE (SENA)
TECNOLOGIA DE SISTEMAS INTEGRADOS DE GESTION DE CALIDAD, MEDIO AMBIENTE, SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL
YOPAL, CASANARE
2011
INTELIGENCIAEMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, en su libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman dice que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidadessociales.
Estas cinco capacidades las podemos dividir en dos grupos:
NUESTRO MUNDO INTERIOR
* Autoconocimiento
* Autocontrol
* Automotivación
RELACIONES INTERPERSONALES
* Empatía
* Habilidades sociales

Autoconocimiento: se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. Es muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de ánimo influye ennuestro comportamiento, cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.
Autocontrol: nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. Es posible que nos enfademos con nuestra pareja, pero si nos dejásemos siempre llevar por el calor del momento estaríamos continuamente actuando irresponsablemente.
Automotivación: dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantenerla motivación y fijar nuestra atención en la metas. Es necesaria cierta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que actuemos de forma positiva ante los contratiempos.
Empatía: las relaciones sociales se basan en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo don no verbales. El reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas eidentificarnos con ellas.
Habilidades interpersonales o sociales: cualquiera puede darse cuenta de que una buena relación con los demás es saber tratar a los que nos parecen simpáticos, a nuestros amigos, a nuestra familia, nuestros jefes, con nuestros enemigos, etc.
De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo. “Shakespeare”.
La clave para gestionar a otros de maneraefectiva es manejarse uno mismo primero. Cuanto más conoces de ti mismo, más puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza. “Weisinger”.

ACTIVIDADES A DESAROLLAR
Por medio de una situación ya sea de alegría, tristeza, malgenio, etc.; los aprendices desarrollaran su forma de transmitir la emoción que sienten en esa situación y después sehará una breve concientización sobre lo expresado ante la situación.
Al finalizar haremos un test para evaluar qué tipo de inteligencia emocional posee cada aprendiz.

1. SITUACION: CELOS CON LA PAREJA
Los aprendices con esta situación tendrán que desarrollar varias escenas de celos a lo que se refiere a:
* Su compañero (a) dedica mucho tiempo, durante una fiesta, a bailar con otrapersona
* Su compañero (a) se pasa un largo tiempo durante una fiesta conversando con otra persona
* Están en una fiesta y su compañero (a) desaparece por un lapso prolongado
* Están en una fiesta y después de un rato usted se da cuenta de que no sabe dónde está su compañero (a)
* Atiende el teléfono de su casa y el que llama dice: "perdón, número equivocado", o simplemente...