Caballero

AUTOESTIMA
El yo integral
* Yo biológico: es el organismo, nuestro cuerpo, que requiere atención y cuidados especiales.
* Yo psicológico: se refiere a los estados de ánimo, sentimientos yemociones, y ala parte de la mente, ya que con ellas desarrollamos todas nuestras capacidades.
* Yo social: es la parte que nos permite relacionarnos con los demás
* Yo espiritual: esta es laparte personal que busca las partes de la vida; lo que llamamos el yo profundo

Para que es necesaria la autoestima
Nuestras relaciones sociales están marcadas por cambios rápidos y frecuentes quenos obligan a hacer adaptaciones, cambios o modificaciones. Es asi que ante ciertas situaciones y circunstancias de frustración, dolor, miedo, etc. Algunos adoptamos por manifestar nuestrossentimientos de formas diversas y muchas veces de formas no sanas.

Fuentes de la autoestima.
Erik Erickson, teórico de la personalidad, afirma que en cada etapa de nuestra vida enfrentamos un dilema o crisispsicológica especifico.
Un dilema psicosocial es un conflicto entre los impulsos personales y el mundo social. La resolución de cada dilema crea un nuevo equilibrio entre una persona y la sociedad.Situaciones de vida que disminuyen nuestra autoestima
Abraham Maslow describe las necesidades que todo ser humano debe cubrir, dice que primero hay que satisfacer nuestras necesidades básicaspara poder continuar en busca de otras necesidades:

De no cubrir las necesidades básicas son:
* Evitar o negar los sentimientos
* Ridiculizar, etiquetas, rebajar humillar a los hijos
*Obliga a los hijos a realizar actividades que le desagraden
* Ser objeto de amenazas
* Sobreprotegido
* Desprotegerlo
Tipos de autoestima
Con fines didácticos, se han dividido laautoestima en tres partes:
* Autoestima alta (saludable). La persona se ama, se valora y se acepta como es.
* Autoestima baja. La persona no se ama, no se acepta y no se valora así mismo.
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