Cambio actitudinal

Universidad Don
Bosco
Facultad de Ciencias Económicas

CAMBIO
ACTITUDINAL
SEMINARIO DE ESPECIALIZACIÓN
Karen Margoth Cruz Rivera
Iris Milagro Martínez Alfaro
Ulises Daniel Méndez Alvarado
TatianaAzucena Somoza Chávez
Milagro Alejandra Rosales Torres

Que son los hábitos?
• Es cualquier comportamiento repetido regularmente, que
requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es
aprendido, más queinnato.
“Seguramente en algún momento de tu
infancia alguien te enseñó con paciencia a
atarte los cordones, algo que hoy en día
realizas sin pensar.”

Los hábitos te permiten llevar a cabo sinpensar acciones
poco costosas y beneficiosas para la vida

La cuestión se resume entonces en 2
retos principales:
• ¿Qué Hábitos Debemos Crear?
• ¿Cómo Crear Dichos Hábitos?

Conjunto de parámetros quedebes tener en cuenta a la hora
de definir un hábito a estructurar e implantar en tu vida:
Tu nuevo hábito debe ajustarse a tu estilo de vida
Tu nuevo hábito debe ser positivo y no negativo
Tu nuevohábito debe reforzar alguna cualidad o habilidad tuya
Tu nuevo hábito debe poder ser integrable de manera progresiva
Tu nuevo hábito debe poder ser integrable de manera progresiva
Tu nuevo hábito no puedeir en contra de los deseos de nadie
… y lo más importante, tu nuevo hábito debe acercarte a tus metas

¿Entonces como creamos un nuevo
hábito?
3 Pasos Para Crear Un Nuevo
Hábito

•1
Paso

•2
Paso

•3Paso

Compromi
so

Seguimien
to

Práctica

Formando hábitos:
personalidad a definir
• Cuantas veces hemos escuchado la frase: Eres igualito a tu a tu
abuelito.

Entonces:
¿debo de ser igualito a élsolo porque forma parte de mi
familia?

Estructura de la personalidad

Carácter

Capacidade
s

Temperame
nto

TIPOS DE TEMPERAMENTO

Y existe una gran ventaja con respecto a los buenos hábitos,
quepocas personas conocen… Robert Puller lo dijo de una
excelente manera:

“Los buenos hábitos, una vez se establecen,
son tan difíciles de eliminar como los malos
hábitos”.

“Solo hay una persona...