Capacidades Físicas Condicionales y Coordinativas

UNIVERSIDAD DEL VALLE DEL FUERTE






CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA

PRESENTA:
CARLOS EMILIO REYES OLGUÍN
ASESOR:
MC. ROBERTO LÓPEZ





Los Mochis,Ahome Sinaloa, México, Sep. 2013
ÍNDICE




Introducción…………………………………………................................................... 3
Capacidades físicas coordinativas en la educación física…………………………4
Capacidades y ejemplos de ellas…………………………………………………………….. 5
Características motoras-físicas de la niñez y la adolescencia………………….. 6
Conclusión……………………………………………………………………………………………… 7Bibliografías……………………………………………………………………………………………. 8











INTRODUCCIÓN




En el programa de Educación Física se les denomina "cualidades físicas", sin embargo, de forma general, se lesllama Capacidades Físicas, antiguamente se les conocía como "Valencias Físicas". Las capacidades físicas básicas son caracteres internos de cada organismo, determinados genéticamente, mejorándose pormedio de entrenamiento o preparación física, permitiendo realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas y que conjuntándolas determinan la aptitud física de un individuo.CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA


Coordinación, a grandes rasgos, consiste en la acción de coordinar, es decir, realizar un conjunto de cosas oacciones de forma ordenada, con fin de un objetivo común. Dicho de otra manera, coordinar implica realizar adecuadamente una tarea motriz.







CAPACIDADES Y EJEMPLOS DE ELLASAcoplamiento o sincronización: Es la capacidad para coordinar movimientos de partes del cuerpo, tanto individuales como en equipo. (Gimnasia Rítmica).

Orientación: Es la capacidad para complementar y cambiarla posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y tiempo. (Voleibol).

Diferenciación: Es la capacidad para lograr una alta exactitud de movimiento. (Salto en alto).

Equilibrio: Es la...