Caraterísticas Biomecánicas Del Sistema Locomotor Del Deportista

CARATERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA
El movimiento, función básica de cualquier organismo vivo, es la base de la actividad deportiva y forma su contenido. El perfeccionamiento del movimiento deportivo es un proceso de entrenamiento a largo plazo depende en gran medida de la mejora del potencial motor del deportista y su habilidad de aprovechar este potencial al máximoy de forma eficaz.

Biomecánica de los movimientos del deportista
En el aspecto biomecánico, el movimiento deportivo es el resultado de la interacción activa del hombre con los objetos externos próximos que los rodean. De este modo, el sentido del entrenamiento reside en organizar el trabajo motriz y las alteraciones externas del deportista de modo que se aprovechen al máximo las fuerzasque entran en juego para la ejecución del ejercicio de competición.

Métodos de investigación de los movimientos del hombre
En las condiciones de laboratorio, fueron usadas dos metodologías originales con los instrumentos: plataforma dinamográfica universal (PDU-3) y el dispositivo para el estudio de la capacidad reactiva del sistema neuromuscular (Y. Verkhoshanski, 1970, 1979). La plataformadinamográfica universal incluye tres bloques:
• Medición
• Funcional
• Registro (YDC-3).

Particularidades del trabajo muscular en condiciones de actividad deportiva.
Las limitaciones anatómica de la amplitud del movimiento, cuanto más rápido sea éste menos tiempo habrá para que se manifieste el esfuerzo de trabajo. De ahí que la principal particularidad del movimiento deportivo resida enla necesidad de un rápido desarrollo del máximo de fuerza de contracción de los músculos, para conseguir desarrollar el impulso de fuerza requerido. Para mejorar la velocidad del cuerpo es imprescindible mejorar la importancia y duración de la fuerza aplicada o reducir la masa corporal.
El deportista no puede disminuir la masa de su cuerpo o del aparato deportivo estandarizado y aumentar el tiempodel movimiento. En consecuencia, tan solo queda: el aumento del máximo de esfuerzo de trabajo y de la velocidad de su obtención.

Evolución del carácter de las interacciones externas del deportista con el aumento de la maestría
El perfeccionamiento del efecto de trabajo del movimiento deportivo está relacionado con la manifestación de un elevado máximo de fuerza externa en el tiempo máscorto posible.
En los ejercicios con régimen combinado (reversible) de trabajo muscular, en los cuales una fase de contracción excéntrica muscular procede al esfuerzo activo de trabajo (los ejercicios de salto del atletismo, el patinaje artístico, las acrobacias).
En los ejercicios de carácter cíclico (carrera, natación, remo), la mejora del efecto de trabajo se produce en función de la mejora dela capacidad de manifestar con velocidad el máximo de fuerza junto a un rápido y más profundo relajamiento de los músculos en la fase pasiva del movimiento. Al mismo tiempo, se aumenta la duración relativa de la fase de aflojamiento y se rebaja hasta cierto punto el ritmo de los movimientos.
De este modo, el proceso de mejora del efecto de trabajo del movimiento, independientemente del régimen yde las condiciones externas de trabajo del sistema motriz, se ajusta a unos determinados principios.
MECANISMOS DE TRABAJO DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL SER HUMANO
Sea cual sea el movimiento efectuado por la persona, siempre se realizará con la ayuda de los mecanismos especializados de trabajo de su sistema locomotor.
Nociones sobre los mecanismos de trabajo del sistema locomotor del hombreEntre los principales mecanismos de trabajo del cuerpo conviene destacar:
• Esfuerzo muscular de fracción
• Sinergias musculares
• Reflejos motores elementales y postural-tónicos (de la postura)
• Propiedades elásticas de los músculos
• Sucesión racional de la incorporación al trabajo de los músculos con diferentes propiedades funcionales
• Tono del sistema muscular
Los mecanismos de trabajo...