caso de pensar

Las 5 situaciones cotidianas de estrés en mi vida serian:
CUANDO TENGO EXÁMENES Y CASI NO DOMINO EL TEMA
Para no estresarme demasiado en este caso sería adecuadamente manejar bien mi tiempo paraasí dedicarme más a esa materia que tengo problemas para que así ya a la hora del examen en lugar de estar toda nerviosa me concentre y de lo máximo que puedo entregar a ese examen. Debo de colaboraren toda acción, por ejemplo si esa materia fuera Calculo Diferencial en lugar de enojarme porque no me sale el ejercicio debo de encontrar la manera de divertirme realizando ese ejercicio. Y así eneste caso si me estresaría un poco pero con ayuda de la elasticidad puedo dominar y controlar bien mis emociones y no estresarme.
CUANDO NO ME SALE BIEN ALGUNA JUGADA EN EL ENTRENAMIENTO DE BASQUETBOLA veces suelo estresarme cuando alguna de las veces en el entrenamiento no me sale pero para que no me suceda más esto debo de controlar mi carácter y de apasionarme más en lo que estoy haciendo yaque si en lugar de verlo como un deporte más puedo verlo como algo que me apasiona bastante puede que en lugar d estresarme todo el rato solo sea momentáneo el estrés en lo que me sale la jugada. Estasituación lo que de aplicar es el manejo sobre mi tiempo ya que si solo lo practico en el momento y no lo sigo realizando pues en verdad nunca me saldrá pero con el compromiso y actitud todo nospuede salir. Ya con todos los puntos mencionados arriba en el momento en el que me estrese con la ayuda de la elasticidad puedo dominar y controlar totalmente mis emociones y más el estrés.
CUANDO VOY ALAS TIENDAS Y ME MIDO ROPA Y NO ME QUEDA
Parecerá algo tonto pero yo me suelo estresar mucho y enojarme demasiado también en estos casos, pero para poder dominar este estrés es controlarme y contarhasta 10 y volver a intentar con otra ropa o talla más, y ya viendo si ocupe otra talla no estresarme y mejor ponerme hacer ejercicio para que así mismo ya no enojarme ni estresarme.
CUANDO MIS...