CERO


Patrones Normales Del Sueño
Cuando los niños se acercan a la edad de los cinco años, se resisten mas y mas para irse ala cama; detestan salirse del mundo pleno de estimulos de los adultos paraquedarse solo en sus camas, suelen buscar las formas de posponer lo inevitable; las elaboradas rutinas de irse a la cama, comunes en esta edad. Los niños menores de dos años jugaran tranquilamentesolos o con un hermano antes de quedarse dormidos. A medida que crecen, es mas probable que quieran contar con una luz encendida en sus cuartos o dormir con su oso de peluche favorito o algun otroobjeto que le de seguridad. Estos objetos de transicion le ayudan al niño a superar el paso entre la dependencia infantil y la independencia en una etapa posterior de la infancia. Un estudio longitudinalencontro que los niños que a los cuatro años habian insistido en abrazar objetos para irse a dormir, a la edad de 11 años eran mas decididos, tenian mas confianza en si mismo y eran mas autosuficientes. Disfrutaron jugando solos y no era probable que estubieran preocupados; a los 16 estaban tan bien adaptados como los niños y niñas que no utilizaron objetos de transicion.
Perturbaciones Del SueñoEn ocaciones, durante la infancia se producen problemas mas serios en el sueño. Si persisten por mucho tiempo, pueden ser signos de dificultades emocionales, aunque en ocaciones solo reflejanhabitos que intervienen con el sueño. Del 20% al 30% en sus primeros cuatro años de vida, libran duras batallas al momento de irse a la cama.
El problema tiende a ser dificil entre los dos y cuatro años deedad, ya que estos niños por lo comun, han pasado por situaciones estresantes como un acidente o una enfermedad en la familia, una madre depresiva o ante la repentina ausencia de la madre durante eldia. Cerca de una de cada 4 niños entre 3 a 8 años tiene pesadillas o terrores nocturnos. Las pesadillas son sueños intimidantes causando en muchas ocasiones por permanecer levantados hasta tarde...