CERTAMEN 1

¿Que es la psicología?
Ciencia que estudia las conductas y procesos mentales en humano y animales. Busca describir, explicar, predecir y controlar. Su objetivo es el ser humano(procesos cognitivos y procesos afectivos):
Procesos Cognitivos : atención, percepción, memoria, pensamiento e inteligencia.
Procesos afectivos: emociones/sentimientos, estrés/ansiedad.
¿Cómo estudiamos estos procesos?Observando, hablando y escuchando, indagando, midiendo.

ATENCIÓN
Definición y concepto :
-Mecanismo que pone en marcha una serie de procesos u operaciones gracias a los cuales somos más receptivos a los sucesos del ambiente y llevamos a cabo una gran cantidad de tareas de forma mas eficaz.
- Es la capacidad de seleccionar la información sensorialy dirigir los procesos mentales. La concentración es el aumento de la atención sobre un estímulo en un espacio de tiempo determinado, por lo tanto no son procesos diferentes.
Mecanismos implicados
Selectivos: para un solo estimulo en presencia de otros. Ej. Atención al profesor, mientras los demás hablan
Distribución: atender a varios estímulos Ej. Manejar
Mantenimiento: concentramos una tarea porun periodo de tiempo largo. Ej. Memorizar materia
Estrategias Atencionales
-Necesarias para poner en marcha mecanismos de atención, desarrollarlos y tener control.
-No todos utilizamos las estrategias igual, por lo tanto la atención es una habilidad que poseemos a distinto nivel.
-La atención: habilidad aprendida, no innata. Se puede desarrollar y mejorar.
Proceso Atencional
Fase de inicio :cuando se producen cambios en el medio o al comenzar una tarea. Muchas veces captamos la información pero no la seguimos atendiendo.
Fase de mantenimiento: 4-5 segundos desde el inicio de la captación. Duración variable y cuando es considerablemente amplia se habla de atención sostenida.
Fase de Cese: dejamos de atender cierta info. o dejamos de concentrarnos en una tarea por cansancio o aburrimiento,o por la aparición de nuevos estimulos.
Respuesta de orientación
-Primera reacción del organismo ante estímulos (nuevos, intensos o significativos).
-Sentidos: se orientan a la fuente de la información y el organismo se prepara para adaptarse al estímulo.
-Implica una identificación del estímulo, un estado de alerta psicológico y la preparación para la acción.
-Cuanto se mantenga la respuestadepende la intensidad, frecuencia y ritmo de aparición.
Características de la atención
Amplitud: cantidad de información que atender como numero de tareas que podemos realizar simultáneamente, en un periodo determinado. Diversos factores como complejidad, dificultad de cada información o tarea. Más desarrollado en la mujer.
Intensidad: cantidad de atención que prestamos a un objeto o tarea y serelaciona con el nivel de vigilia. La intensidad de atención puesta varia dando origen a las fluctuaciones de la atención. Si el descenso es significativo hablamos de lapsus de atención.
Oscilamiento: cambio en el foco de la atención, por dos procesos o más fuentes de información, o porque debemos llevar dos o más tareas, la atención se dirige de forma alternada de una a otra.
Control: atender ydesplegar los mecanismos de funcionamiento de la atención de forma dirigida y eficiente. Pocas veces nuestra actividad mental no está dirigida hacia ningún fin específico.
Aspectos relacionados con la capacidad de control
-Dirigir la forma en que se orienta la atención
-Guiar los procesos de exploración y búsqueda.
-Aprovechar los medios de concentración.
-Suprimir al máximo las distracciones.
-Inhibirrespuestas inapropiadas.
-Mantener atención a pesar de cansancio/aburrimiento.
Funciones de la atencion
Ejerce control sobre la capacidad cognitiva.
Activa organismo ante situaciones novedosas.
Previene la excesiva carga de información.
Estructura la actividad humana.
Facilita la motivación consciente hacia el desarrollo de habilidades y determina la dirección de la atencion.
Asegura un...