CHARLA MOTIVADORA

MODELO-TIPO DE CHARLA PREVIA A UN PARTIDO


Cada entrenador tiene su forma personal de llevar a cabo la charla típica que se suele dar antes del inicio de un partido de baloncesto, indudablemente todas las estrategias que se usen pueden ser buenas (el entrenador es quién mejor conoce a sus jugadores),no existe un modelo milagroso que resulte la panacea que resuelva las circunstancias de cadapartido.

Es obvio que se deben de tener en cuenta una serie de factores:
1) La fase de la temporada que estemos jugando (pretemporada, fase regular, play-offs, etc).
2) La categoría a la que entrenamos (mini, junior, LEB, etc).
3) Las características psicológicas del grupo que dirigimos tanto de forma individual como colectiva.
4) El entorno que rodea a cada partido:
-Importancia delpartido
-La racha de resultados que llevemos
-Si hemos entrenado bien o mal durante la semana
-El conocimiento del rival
-La repercusión del encuentro en los medios de comunicación
-Etc

En función de todos estos factores enfocaremos nuestra charla, pero además se hace determinante saber temporalizarla desde dos vertientes:
1) Saber elegir el momento más adecuado.....Generalmente trascambiarse de ropa y recibir atenciones de fisioterapeuta en el caso de que dispongamos de él (vendajes, masajes, etc) y no olvidar programarla de forma que se dispongan aproximadamente de 30 a 40 minutos para el calentamiento en pista.
2) Establecer la duración de la charla.....Debe ser entre 10 y 20 minutos máximo dependiendo del partido, una duración mayor puede atiborrar excesivamente de contenidos alos jugadores y dispersar demasiado sus ideas y una duración menor quizás no logre la mentalización adecuada.



ENFOQUE

Nos centraremos fundamentalmente en el aspecto mental y en el aspecto táctico (individual y colectivo), sin olvidar nunca la importancia de un buen calentamiento (aunque esta misión la dejaremos en manos del preparador físico o entrenadores ayudantes, en el caso de quelos tengamos).

1.-ASPECTO MENTAL

Para mí quizás sea lo primordial en esos momentos, trataremos de predisponer psicológicamente al jugador para tratar de adaptarse y tratar de afrontar todas las situaciones posibles del juego que se le puedan presentar durante el partido desde el punto de vista psicológico y emocional.

Este aspecto me gusta tratarlo especialmente al principio y al final decharla buscando la motivación previa y la motivación final antes de salir a la cancha.

Me gusta empezar la charla dando unas normas globales, pocas pero claras, breves y concisas, considero que es importante empezar por ellas, ya que al inicio de la charla el jugador no ha centrado totalmente su atención en la misma, poco a poco va conectando y progresivamente aumenta su nivel de atención, enesa curva ascendente si intuimos que entra en un umbral máximo de atención es cuando debemos enfatizar los detalles concretos y específicos que mas nos interesen.

Estas normas globales son:

1) Concentración.....Durante los 40´, tanto en pista como en el banquillo de suplentes.
2) Intensidad.....Ser siempre agresivo, intenso y constante en el juego.
3) Equipo.....Somos 5 compañeros enpista, las individualidades al servicio del grupo.
4) Disciplina táctica.....Buscamos todos los mismos objetivos, jugamos a lo mismo, desarrollaremos la iniciativa y la creatividad pero en base a unos fines.
5) Ritmo de juego.....Tener claro cuál es el que nos interesa.

Para el final de la charla, siempre dejo un minuto aproximadamente para intentar conseguir una mentalización final en la que megusta hacer dos reflexiones:

1) Recordar que el baloncesto es un juego de inteligencia y lucha (cabeza + corazón).
2) Me gusta inventar una frase final que dé carácter especial a la situación.....Ej: “Este partido se os grabará en el corazón”.

2.-ASPECTO TÁCTICO

Soy de los entrenadores que cree en el equilibrio del juego como base del éxito, huyo de la discusión bizantina sobre si es...