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1Respiración y cuidado de la salud

Relación entre la respiración y la nutrición en la obtención de la energía para el funcionamiento del cuerpo humano.

¿Qué es la respiración?
Todas las células del cuerpo requieren energía para trabajar adecuadamente. Los alimentos contienen energía que se debe transformar para que las células puedan utilizar. El proceso mediante el cual las célulasrealizan esta transformación se llama respiración celular. Para que esta ocurra se necesita una dotación constante de oxigeno y como desecho se produce dióxido de carbono.

Los sistemas respiratorios de los seres vivos permiten la respiración celular en los individuos y facilitan el intercambio de oxigeno y dióxido de carbono con el medio.
El oxigeno del medio externo se lleva al interior delcuerpo y entra el contacto con la sangre, cuyas células lo absorben y transportan a todo los tejidos del cuerpo.

Respiración pulmonar humana
El oxigeno que respira los seres humanos proviene del aire. Al respirar, un músculo, ubicado bajo los pulmones llamado diafragma se contrae, esto se hace que la cavidad torácica se agrande y que los músculos del pecho presionen las costilla hacia fuera lo cualprovoca que el pecho se ensanche y permite que el aire al cuerpo; a esto se le llama inhalación. Durante la exhalación el diafragma regresa a sus postura normal, el pecho se contrae y el sale del cuerpo.

Respiración celular
Una vez que el oxigeno llega a la mitocondria. Los alimentos entran también a las mitocondrias donde los oxígenos los descomponen o degradan y liberan energía llamadaadenosin trifosfato todas las células del cuerpo requieren ATP para realizar sus funciones metabólicas durante la respiración celular, en las mitocondrias, los nutrimentos contenido en los alimentos se transforman en un azúcar llamada glucosa la que, combinan con el oxigeno, forma dióxido de carbono y ATP; esta molécula contiene la energía de los alimentos. Así s como la célula adquiere la energíaque necesita para llevar a cabo sus funcione.

Análisis de algunas de las cusas de las enfermedades respiraciones mas comunes, como influenza, resfriado y neumonía, e identificación de sus medidas de prevención.

Existen diversas enfermedades del sistema respiratorio que en su gran mayoría se pueden prevenir los principales factores que influyen en la aparición de estos padecimientos son lacontaminación y las infecciones respiratorias agudas, pero estas afecciones, a su vez, dependen del comportamiento humano en cada época del año.

El tracto respiratorio es especialmente susceptible a enfermedades, pues una vía fácil acceso para los agentes dañinos y por eso tiene tres barreras que dificultan la entrada sustancias nocivas a los pulmones:
1. el vello de la nariz, que atrapapartículas grandes
2. la traquea y los bronquios que producen moco que detiene el polvo y mantiene lubricadas las vías aéreas.
3. los pulmones cuyos cilios son pequeños son pequeños vellos que están en movimiento permanente para mantener limpios estos órganos.

Enfermedades comunes del sistema respiratorio
La siguiente es una lista de las infecciones respiratorias agudas más comunes, a excepción delasma y las alergias.

Rinofaringitis o resfriado común.
Los pacientes pueden presentar fiebre, escurrimiento nasal, tos con flemas, dolor de cabeza y dolor de garganta.

Neumonía.
Es una grave infección que causa la inflamación de los pulmones, lo cual dificulta la respiración pues esto no puede realizar el intercambio gaseoso con la misma eficiencia que a cuando estamos sanos.Influenza
Es una infección viral que afecta nariz garganta, bronquios y pulmones. Tiene consecuencias ligeras hasta algunas tan graves como la muerte, dependiendo del estado de salud general del enfermo.

Asma
Su efecto es que los conductos aéreos se cierran cuando la persona enferma entra en contacto con irritantes como humo polvo o sustancias que le provoquen alergias

Alergias
En las alergias...